האם אתה שונא את בן הזוג של החבר שלך?

תוכן עניינים:

האם אתה שונא את בן הזוג של החבר שלך?
האם אתה שונא את בן הזוג של החבר שלך?
Anonim

ג'ון, מספר כלבים בניו יורק, פשוט לא אוהב את האחר המשמעותי של חברו הקרוב. הוא ביקש ששמו לא ישמש כדי להגן על פרטיות חברו ועל ידידותם.

השאלה היא, מה עליו לעשות בנידון? האם הוא צריך לפתוח את פיו ולסכן את החברות עם העצות הבלתי רצויות והבלתי רצויות שלו ליחסים, לחייך ולשאת אותה, או פשוט להימנע מהחבר הזה כשהוא איתה?

כמעט כולנו היינו במקום שבו ג'ון נמצא עכשיו, ורבים מאיתנו אולי איבדו חברויות טובות בדרך. הדרך הטובה ביותר לשמור על ידידות היא לחשוב הרבה זמן לפני שאתה פותח את הפה ולוודא שיש לך סיבה טובה להשמיע את דבריך.קצת טאקט עוזר גם כשנותנים עצות לזוגיות.

במקרה של ג'ון, החברה המדוברת היא בעצם מטומטמת. "היא מגבילה את החבר שלי ושולטת בכל תשומת הלב שלו כשאנחנו בקבוצה", הוא אומר. "אם כולנו בחוץ איפשהו ומתבדחים והיא לא אוהבת את זה, היא נכנסת לאחד ממצבי הרוח שלה, וזה משנה את ההתנהגות שלו", הוא אומר. "הוא לא אותו דבר כשהיא מעורבת, אז לפעמים אנחנו לא מזמינים אותם לעשות דברים."

אם זו הבעיה היחידה, אומרת מומחית ההיכרויות מסרסוטה, פלורידה, ליסה דיילי, "אז התשובה היא פשוטה: תחזיק את הלשון שלך. אם אתה פשוט לא אוהב את האדם או שאתה מוצא אותו מגונה, ו אתה רוצה לשמור על הידידות, סגור את הפה שלך. כי ברור שהם רואים משהו באדם שאתה לא", אומר דיילי, מחברם של מספר ספרים, כולל Stop Getting Dumped.

Susan Jaffe, MD, פסיכיאטרית בפרקטיקה פרטית בניו יורק, מסכימה."אם זה רק לא לאהוב את האדם, אז אתה צריך להחזיק את הלשון שלך", היא אומרת. "נסה לבלות עם החבר שלך לבד, בלי האחר המשמעותי. או לראות אותם כזוג בקבוצה גדולה, כדי שתוכל בקלות להימנע מהאחר המשמעותי."

תסריט העצה שלך לזוגיות

ישנם מצבים מסוכנים שבהם אתה חייב לומר משהו, אומר יאפה. במקרים אלה, "זה עסק מסובך מאוד [וטקט] חיוני." מצבים כאלה כוללים:

התנהגות גרועה: נניח שהגבר החדש של החבר הכי טוב שלך הציע לך הצעה באינטרנט או על רחבת הריקודים. האם כדאי לדבר?

"העניין עם היכרויות באינטרנט הוא שזה שם בשחור-לבן ולא כמו במסיבה שבה הם תמיד יכולים להגיד, 'סתם צחקתי'", אומר דיילי. "אם האדם הזה שלח לך אימייל, פשוט העבר את זה לחברה שלך בלי להגיב ותן לה להחליט בעצמה", היא אומרת.

אם זה סוג אחר של התנהגות רעה, אתה יכול לשאול שאלות שגורמות להם לחשוב, אומרת אליסון ארנולד, PhD, מטפלת בפיניקס שידועה גם בתור "דוק עלי", מאמן החיים בסדרת VH1 סקוט באיו בן 45 … ורווק. לדוגמה, שאל: "האם הרגשת בנוח עם איך הוא היה אתמול בלילה או עם כמה הוא שותה?" היא מציעה. אם הם לא רוצים לדבר על זה, אז אתה צריך לשחרר את זה.

לא משנה באיזו פעולה תנקוט, "אתה עדיין מסתכן באובדן החברות כי חברך עשוי לדעת מה קורה ברמה מסוימת ולא רוצה להתעמת עם הבעיה", אומר יאפה.

התנגשויות אישיות: נניח שהחברה שלך ממשיכה לדחוף אותך ואת בן הזוג שלך לצאת לדאבל-דייט, אבל אתה פשוט לא יכול לסבול את בן הזוג החדש שלה.

זהו פעולת איזון, אומר דיילי. "אתה צריך לאזן בין כמה מגעיל האדם הזה לבין כמה שהידידות חשובה לך", היא אומרת."אם אתם לא בטוחים שהקשר הולך לעלות למרחקים, אתם יכולים להתחנן מפעילויות זוגיות לעת עתה ובמקום זאת לומר, 'אנחנו לא יכולים לעשות את יום שישי הבא בערב, אבל אולי אני ואתה נוכל לעשות ארוחת צהריים בשבוע הבא'."

אם החבר שלך נמצא בסכנה: ההימור מוגדל אם אתה מרגיש שהחבר שלך בסכנה בגלל בחירת בן לוויה שלו.

"אם אתה מרגיש שהחבר שלך בסכנה ויש משהו שאתה לא יכול לסגור לגביו את הפה שלך - כמו שהוא עשה מעבר לחבר אחר, הוא … משתמש בסמים, או שראית אותו על אתר אינטרנט של התעללות ילדים - אז אתה חייב לחבר שלך ולחברות לספר להם מה קורה בלי לשפוט", אומר דיילי.

אבל זכרו שזה יכול להיות מסוכן, היא אומרת.

"אם בסופו של דבר הם יחזרו לאדם הזה או יישארו איתו, הם ירגישו לא נאמנים אם הם ימשיכו להיות איתך בחברות", היא אומרת. "אתה צריך להבין שיש אפשרות מאוד ברורה שהם יישארו עם האדם ואתם לא תהיו חברים יותר."

אזהרה נוספת: "אתה מניח שהם לא יודעים כבר מה יש לך להגיד", אומר דיילי. "יכול להיות שהם יודעים את זה ולא רוצים שכולם ידעו את זה. יש הרבה דברים שאנחנו מתמודדים איתם בפרטיות הבתים שלנו שאנחנו לא רוצים שיהיו ידועים לציבור."

לשחרר: לא משנה מה תחליט לעשות, עשה זאת פעם אחת ואז התקדם, אומר ארנולד.

"תודיע להם, ואז תשחרר," היא אומרת. לשחרר עשויה לפעמים להיות שושבינה או שושבינה בחתונה. "קום ותמך בחבר שלך בחתונה אם תתבקש, כי בסופו של דבר אתה שם כדי לתמוך בחבר שלך, וברגע ששאלת את השאלות הראשוניות, עשית כל מה שאתה יכול לעשות."

אלו שיעורים שג'ון למד בסופו של דבר. "בסופו של דבר אמרנו לו שהיא מאוד שתלטנית, והוא אמר שהוא שם לב לזה וגם מרגיש ככה. אבל הוא לא ממש עומד מולה", הוא אומר ומוסיף ש"אולי הוא דווקא אוהב את זה."

הוא חייב. השניים עומדים להתחתן, וניחשתם נכון, ג'ון יהיה אחד מהשושבינים.

מוּמלָץ:

מאמרים מעניינים
ספרינטים: אימון גוף מלא לשריפת שומן
קרא עוד

ספרינטים: אימון גוף מלא לשריפת שומן

מאת אובי אובאדיקה האם אי פעם צפיתם במפגש מסלול בטלוויזיה ונדהמתם עד כמה האצים מפוסלים? ובכן, אתה לא מקבל גוף כזה רק מתעוררים ומתגלגלים מהמיטה בבוקר. מבנה הגוף המרוסק הזה מדבר על ההשפעות המדהימות של שריפת השומן של אימוני ספרינט ואימונים. לא פלא שספרינט צובר פופולריות בקרב מפורסמים המעוניינים להישאר בכושר.

איך עוקבי כושר (Fitbit, Jawbone וכו') יכולים לעזור לך לרדת במשקל
קרא עוד

איך עוקבי כושר (Fitbit, Jawbone וכו') יכולים לעזור לך לרדת במשקל

מחפש שותף לירידה במשקל? אל תחפש עוד. מכשיר כושר כמו BodyMedia FIT, FitBit Flex, Jawbone UP או Nike+ FuelBand יכול להיות בדיוק מה שאתה צריך. אנשים שעוקבים מצליחים יותר לרדת במשקל. והמכשירים הלבישים האלה הם עוקבים על סטרואידים - ניטור האימונים שלך, ספירת הקלוריות שלך, הערכת השינה שלך ועוקב אחר ההתקדמות שלך תוך כדי הרזייה.

7 אימונים ללא חדר כושר
קרא עוד

7 אימונים ללא חדר כושר

מאת היילי קרישר אם נמנעת מפעילות גופנית עקב תיעוב מבוסס חדר כושר, יש לנו בדיוק את הדבר: רעיונות טריים שיעזרו לך להחזיר את השלל שלך לכושר מבלי לדרוך במועדון בריאות. גבירותי ורבותי, האטרופיה הסתיימה. 1. רכבת בסגנון רוקי לפי סקר חדש שפורסם על ידי המכללה האמריקאית לרפואת ספורט, תלתלים, כפיפות כפיים ומשיכה בסגנון רוקי יהיו אחד ממגמות הכושר הפופולריות ביותר של 2013.