טיפים להקלה על הזרקות עם RA

תוכן עניינים:

טיפים להקלה על הזרקות עם RA
טיפים להקלה על הזרקות עם RA
Anonim

אולי תוכל לתת לעצמך זריקות של התרופה שלך בבית כחלק מהטיפול שלך בדלקת מפרקים שגרונית.

הזרקות עצמיות עשויות להיות אופציה עבורך אם רופא RA שלך (ראומטולוג) רושם סוג רב עוצמה של תרופה הנקראת ביולוגית, אומרת Nilanjana Bose, MD, ראומטולוגית עם Lonestar Rheumatology ביוסטון. תרופות ביולוגיות מיועדות בדרך כלל לאנשים עם RA בינוני עד חמור, היא אומרת. יש צורך להזריק כמה סוגים מהם (או לתת לך כ-IV במשרד הרופא) כי הם לא מגיעים בצורת גלולות.

ייתכן שתהיה לך גם אפשרות לתת לעצמך זריקות אם הרופא שלך רושם סוגים מסוימים של DMARDs (תרופות אנטי-ראומטיות שמשנות מחלה).אלה בדרך כלל מטפלים ב-RA קלה, אומר Bose. DMARDs זמינים לעתים קרובות ככדורים, אבל חלקם (כמו מתוטרקסט) אתה יכול לתת לעצמך בצורה של זריקה.

אם אתה והרופא שלך מחליטים שהזרקות עצמיות מתאימות לך, הם יבקשו מחבר מצוות הטיפול ב-RA שלך (כמו אחות) להראות לך איך לתת לעצמך זריקה. ברגע שתרגישו מוכנים לנסות את זה בעצמכם בבית, תצטרכו לבצע את ההנחיות שלהם במדויק.

הטיפים הכלליים האלה יכולים לעזור גם כן.

אילו סוגי הזרקות עצמיות זמינות?

בהתאם לתרופה שהרופא שלך רושם, ייתכן שתהיה לך הבחירה להזריק לעצמך עם מזרק או עם עט מזרק אוטומטי.

מזרק עשוי להגיע ממולא מראש בתרופה או ריק. אם אתה משתמש במזרק ריק, תצטרך למלא אותו במינון הנכון של התרופה שלך מבקבוקון רב שימושי. וכשאתה נותן לעצמך זריקה, תצטרך ללחוץ כלפי מטה על הבוכנה של המכשיר.

עט מזרק אוטומטי הוא מכשיר שמיועד לאנשים עם דלקת פרקים, אומר Bose. אז אולי יהיה לך קל יותר לאחוז ולהשתמש במזרק, במיוחד אם יש לך דלקת פרקים בידיים או באצבעותיך. זה מגיע עם מינון נכון של תרופת RA שלך. באופן כללי, אתה מוריד את הפקק מהעט ולחץ על כפתור כדי להזריק לעצמך.

מה עליך לעשות לפני שאתה נותן לעצמך זריקה?

תן לתרופה שלך להתחמם. יש לאחסן את רוב התרופות להזרקה לדלקת פרקים במקרר שלך. (עם זאת, לא כדאי להקפיא אותם או לנער אותם.)

לפני שאתה מזריק לעצמך, הוציא את מנת התרופה הבאה שלך מהמקרר, ותן לה כ-20 עד 30 דקות כדי להגיע לטמפ' החדר. זה עשוי לעזור גם לזריקה לעקוץ פחות.

לעולם אל תחמם את תרופות RA שלך במיקרוגל או על ידי הרתחה במים.

שקול להפוך את העור שלך לקהה בנוחות. אתה יכול לעזור להקל על הכאב של הזריקה על ידי הנחת שקית קרח על החלק של הגוף שלך שבו אתה מתכנן להזריק את התרופה. עשה זאת כ-15 דקות לפני שתנסה לעצמך.

אתה יכול גם לבקש מהרופא שלך לרשום במקום קרם הרדמה.

להירגע. אם אתה קצת עצבני לגבי הזדמנות לנסות, נסה לעשות משהו שמרגיע אותך, כמו תרגילי נשימה או האזנה למוזיקה רגועה.

שרירים מתוחים יכולים לגרום להזרקה עצמית לכאוב יותר. אם אתה יושב במקום לעמוד, זה עשוי לעזור לשרירים שלך להירגע.

אספו כמה פריטים מרכזיים. יחד עם התרופות וההזרקות שלכם, תרצו לסכם כמה דברים חשובים לפני שאתם נותנים לעצמכם זריקה של תרופות נגד RA, כמו:

  • מגבון אלכוהול (או צמר גפן ואלכוהול) לניקוי העור
  • מיכל לסילוק מחטים חסין ניקוב כדי לזרוק בבטחה מחטים משומשות, מזרקים או עטים להזרקה אוטומטית
  • תחבושות למקרה שתדמם

הנח אותם על משטח נקי ויבש.

איך אתה נותן לעצמך זריקה של רפואת RA?

פעל לפי ההנחיות שהרופא, האחות או הרוקח נותנים לך. אתה יכול גם להשתמש בטיפים הבאים:

בחר היכן תזריק לעצמך. אתה תיתן לעצמך זריקה לתוך שכבת שומן בין העור לשריר שלך. הרופאים קוראים לזה זריקה תת עורית. כמה מקומות טובים על הגוף שלך לתת לעצמך סוג כזה של זריקה הם:

  • המשטח החיצוני של הזרוע העליונה
  • החלק העליון של הירכיים שלך
  • But
  • בטן (אם כי לא בטבור או בקו המותניים)

אל תיתן לעצמך זריקה בבטן אם אתה מאוד רזה.

כמו כן, אל תזריק את אותו החלק המדויק של הגוף שלך בכל פעם. זה עלול לגרום לזה להיות כואב או כואב. שנה לאזורים שונים בדפוס קבוע. הזריקו לעצמכם במרחק של לפחות 1½ אינץ' מהמקום האחרון שבו נתתם לעצמכם זריקה. אתה יכול לעקוב אחר היכן הזרקת את עצמך לאחרונה בלוח שנה.

הכן את העור שלך לזריקה. נקה את האזור בעזרת כרית אלכוהול חדשה או עם צמר גפן ספוג באלכוהול. שפשפו בתנועות סיבוביות למשך כ-30 שניות. אז תן לעור שלך להתייבש.

הכן את הזריקה שלך. הסר את הפקק שמכסה את המחט.

אם אתה משתמש בעט עם הזרקה אוטומטית,אתה יכול לצבוט מעט עור בין האגודל לאצבע המצביע כדי ליצור משטח יציב להזרקה. אבל אתה לא חייב.

החזק את העט בזווית של 90 מעלות לעור שלך. לחץ עליו בחוזקה את הקצה. לאחר מכן לחץ והחזק את הלחצן שעל העט כדי להזריק את התרופה.

זה נפוץ שעטים עם הזרקה אוטומטית לוחצים פעמיים כשאתה משתמש בהם: פעם אחת כשאתה לוחץ על הכפתור, ואחר כשמסיימים לתת לך את התרופה. לעטים מסוימים יש גם דרך לציין עליהם שהשתמשת בתרופה שבה, כגון אור מהבהב.

אם אתה משתמש במזרק,צבוט 2 אינץ' של עור בין האגודל והאצבע. ביד השנייה שלך, אחוז במזרק כמו שאתה מחזיק עיפרון או חץ.

הכנס את המחט בזווית של 45 עד 90 מעלות לעור שלך. העור שלך צריך לכסות לחלוטין את המחט. אם תכניס אותו מהר, זה לא יכאב הרבה.

המשך להחזיק את המזרק. השתמש ביד השנייה כדי למשוך את הבוכנה לאחור ולבדוק אם יש דם בתמיסה שבמזרק. אם אתה רואה כזה, הוצא את המחט ובצע שוב את השלבים על כתם עור אחר.

אם אינך רואה דם, הזריק את התרופה על ידי דחיפה איטית של הבוכנה עד למטה. ואז הוצא את המחט.

מה עליך לעשות לאחר הזרקה עצמית?

טיפול בעור שלך. החזק בעדינות כרית אלכוהול במקום שבו הזרקת את עצמך. אל תשפשף את העור שלך עם זה. אם אתה מבחין בדימום, שים תחבושת.

זרוק בבטחה את המחט והמזרק או עט ההזרקה האוטומטית. הנח אותם מיד בכלי סילוק חסין ניקוב. אתה יכול לקנות את המיכל הזה בבית מרקחת. לחלופין, אתה יכול להשתמש בפריטים מוצקים כמו פחית קפה או קנקן חלב עמיד בפני דליפות.

שמור את מיכל המחטים שלך הרחק מהישג ידם של ילדים וחיות מחמד. תרצו להיפטר ממנו כשהוא מלא בערך בשלושה רבעים, כך שהוא לא יעלה על גדותיו ויגרום למישהו בבית שלכם להיתקע בטעות על ידי מחט. התקשר לשירות פינוי האשפה המקומי שלך או למחלקת הבריאות ושאל מה עליך לעשות כדי לאסוף את המיכל שלך על ידי אנשי מקצוע.

תן לעצמך קצת TLC. אם אתה לא מדמם מהזריקה, תן לחלק הגוף שהזרקת שפשוף עדין או עיסוי. זה יכול לעזור לשחרר את השרירים ולהניע את התרופה בגוף.

אם המקום שבו הזרקתם לעצמכם כואב מעט, אפשר לשים עליו קומפרס חם או קר כדי לקבל קצת הקלה.

מתי כדאי להתקשר לרופא?

תרים טלפון אם העור שלך נראה כאילו יש לו תגובה שבה נתת לעצמך את ההזדמנות.

כמה תסמינים של תגובה הם:

  • אדום
  • גירוד במקום ההזרקה
  • כאב
  • Rash

התקשר 911 לכל תסמין של תגובה חמורה או אנפילקטית. זה כולל כל:

  • כוורות או גירוד
  • עור חיוור או סמוק
  • נפיחות בפנים, בעיניים, בשפתיים או בגרון
  • בעיות נשימה
  • דופק לא סדיר, מהיר או חלש
  • בחילות, הקאות או שלשול
  • אתה מתחיל לקבל סחרחורת או להרגיש עילפון או להתעלף

מה אם יש לך ידיים או אצבעות מפרקים?

אם RA משפיע על הידיים או האצבעות שלך, זה עלול להקשות על הזריקות לעצמך.

מפגשי ריפוי בעיסוק או מכשירים ניתנים ללחיצה עוזרים לשפר את כוח האחיזה של אנשים מסוימים. אבל אם חוזק האחיזה מהווה בעיה עבורך, אז מתן לעצמך זריקות עשוי להיות לא רעיון מצוין עבורך, אומר Bose.

ניתן, עם זאת, שבן משפחה או חבר קרוב יתנו לך את הזריקות שלך אחרי שאחות תראה להם איך, היא אומרת. לרוב היוצרים הביולוגיים יש תוכנית סיוע או חינוך שבה אחות יכולה ללוות אותך ואת יקירך בתהליך של מתן זריקות. ייתכן שהרופא שלך יוכל לעזור לחבר אותך לאחת מהתוכניות הללו.

אם אתה והרופא שלך מחליטים שהזרקות עצמיות אינן מתאימות לך, הרופא עשוי להמליץ לך לנסות אפשרות טיפול אחרת, כמו תרופות IV במשרד, אומר Bose. יתרון גדול של אלה הוא שאתה יכול לבעוט לאחור בזמן שאיש מקצוע רפואי עושה את השאר.

מוּמלָץ:

מאמרים מעניינים
Buff Brides and Bridesmaids: להתאמן לחתונה
קרא עוד

Buff Brides and Bridesmaids: להתאמן לחתונה

בעבר היה שההתכוננות ללכת במעבר פירושה למצוא את השמלה המושלמת, את מעצב השיער הטוב ביותר ואת האיפור הנכון. אבל הכלות של היום - והשושבינות שלהן - הוסיפו עוד "חייב לעשות" לפני ה"I dos": להגיע לכושר הטוב ביותר בחייהן! ויכול להיות לזה השפעה שנמשכת הרבה מעבר לביקיני בירח הדבש.

הנחיות כושר
קרא עוד

הנחיות כושר

ש: ראיתי כל כך הרבה הנחיות לתרגילים מתחרים. איך אני יודע איזה מהם נכון? A: הנחיות הפעילות הגופניות הרבות שפורסמו על ידי ארגונים שונים מבלבלות, אבל למרבה המזל, הקבוצות הללו שילבו כוחות, אז עכשיו יש רק שתי גישות עיקריות לכושר - רק ב הגיע הזמן לדחוס אותם לתוכנית האימונים שלך במזג אוויר חם .

שגרות אימון אינטרוולים להליכה, ריצה, חתירה ועוד
קרא עוד

שגרות אימון אינטרוולים להליכה, ריצה, חתירה ועוד

מחפש דרך להוריד קילוגרמים עודפים ולהיכנס לכושר בהקדם האפשרי? אז אולי הגיע הזמן להתחיל אימוני אינטרוולים. אימוני אינטרוולים משלבים התפרצויות קצרות של פעילות אינטנסיבית, הנקראות אינטרוולים, עם תקופות בעצימות נמוכה יותר, או תקופות מנוחה. מעבר בין השניים גורם לגוף שלך לעבוד קשה יותר, לשרוף יותר קלוריות מהר יותר מאשר בקצב קבוע ומתון.