דיכאון לאחר לידה: השפעה ותמיכה משפחתית

תוכן עניינים:

דיכאון לאחר לידה: השפעה ותמיכה משפחתית
דיכאון לאחר לידה: השפעה ותמיכה משפחתית
Anonim

ינו. 1, 2001 - כאשר אשתו של דיוויד רזניק, סוזן, חוותה דיכאון חמור לאחר לידה לאחר לידת ילדם השני, עולמם של בני הזוג התפרק. "נכנסתי למצב הישרדות", אומר דיוויד רזניק. "הייתה לי אישה שהייתה חולה בבירור, תינוקת בת 4 חודשים ובת בת 3."

כדי להחמיר את המצב, התגלעו גם משברים משפחתיים אחרים. "באותה תקופה, אמי אובחנה כחולה בסרטן השחלות בשלב IV, לאמא של אשתי היה גב רע, ולגיסתי שגרה ברחוב היו תאומים", אומר דיוויד. "לא היו הרבה בני משפחה שעזרו לנו."

לפי ההערכות אחת מכל 10 אמהות טריות חוותה דיכאון לאחר לידה, או PPD, לפי המכון הלאומי לבריאות הנפש.מלבד העיתוי של המחלה והמחשבות החיות והמטרידות של פגיעה או הרג של התינוק שחוות חלק מהנשים, הסימפטומים של PPD משקפים אחרת את אלה של דיכאון מג'ורי. התסמינים יכולים לכלול הפרעות שינה, עייפות, עצב, אובדן עניין, שינויים בתיאבון, ירידה או עלייה במשקל, קושי להתרכז או לקבל החלטות, עצבנות, תסיסה, תחושות של חוסר ערך ומחשבות אובדניות..

כפי שדיוויד רזניק גילה במהרה, המידע והתמיכה לבני הזוג הגברים של נשים עם PPD הם דלים. מחקר שפורסם בגיליון יולי/אוגוסט 1999 של The American Journal of Maternal/Child Nursing הצביע על כך שבני הזוג של נשים הסובלות מ-PPD חשים לעתים קרובות תסכול מכריע, פחד, כעס, טינה, בלבול ובידוד. "כגבר, זה באמת קשה להתמודד עם כל הרגשות האלה", אומר דיוויד.

קבלת אבחנה יכולה גם להיות בעיה. סוזן רזניק פנתה תחילה לרופא הראשי שלה לעזרה, אך הוא החמיץ את האבחנה. "הוא אמר שאני צריך לקחת חופשה", אומרת סוזן רזניק. אבל בני הזוג ידעו שקורה יותר ממה שחופשה יכולה לרפא.

PPD מבולבל לעתים קרובות עם מה שמכונה "בייבי בלוז", המאופיין בבכי, חרדה, עצבנות ועייפות שבדרך כלל מסתיימים תוך 10 ימים מהלידה. אבל בניגוד לבייבי בלוז, PPD יכול להופיע בכל עת - אפילו חודשים - לאחר הלידה ולהימשך שנה או יותר אם לא מטופלים. בעוד רופאים משערים ש-PPD קשור לשינויים פיזיולוגיים מורכבים המתרחשים בגוף האם לאחר לידה של תינוקה, הסיבה המדויקת עדיין לא ידועה.

הניסיון של הרזניקס אינו ייחודי, אומרת סנדרה תומס, PhD, מנהלת תוכנית הדוקטורט בסיעוד באוניברסיטת טנסי, והחוקרת שמחקרה פורסם בכתב העת האחיות. תומס ציין אבני נגף דומות עבור שמונת הזוגות שנפגעו מ-PPD שנכללו במחקר שלה. הרופאים אמרו להם, "הו, כל האמהות הטריות דומעות. אל תדאגי בקשר לזה", היא אומרת. תומס מאמין שהמחקר מדגיש את הצורך בהיערכות רבה יותר ל-PPD בקרב אנשי מקצוע בתחום הבריאות.

וונדי דייוויס, דוקטורט, פסיכותרפיסטית ומתאמת מדינות אורגון ואיידהו עבור תמיכה בינלאומית לאחר לידה, מסכימה. לאנשי מקצוע רבים בתחום הבריאות אין הכשרה מספקת, היא אומרת. דייוויס אומרת ש-PPD לא נכלל בתוכנית הדוקטורט שלה לפני 12 שנים. כמו רבים, היא עברה קורס מזורז PPD אישי כאשר התלקח לאחר לידת הילד הראשון שלה.

התמקדות במוחשי

"אמא שלי הייתה חולה מאוד בסרטן באותה תקופה", אומר דיוויד רזניק. "הסתכלתי איך אבא שלי תמך באמא שלי, וזה הפך למודל לחיקוי". הוא אומר שהוא הבין ש-PPD היא מחלה, כמו סרטן, ולא באשמת אשתו. "ניסיתי לעורר חמלה", הוא אומר.

דיוויד רזניק אומר שהיה רק כל כך הרבה שהוא יכול לעשות כדי לעזור לאשתו מבחינה פסיכולוגית, אז הוא התמקד בדברים מוחשיים - כלים, הלבשת הילדים.לילות מסוימים היה מחזיק אותה, מלטף את שערה ומבטיח לה שהכל יהיה בסדר. לילות אחרים הוא ישן על הספה הנפתחת ליד העריסה הניידת של בן התינוק מקס, מרגיע את בכי התינוק, מנסה לשמור על שקט כדי שאשתו תוכל לישון. "כולם אומרים שבעלי היה קדוש", אומרת סוזן רזניק.

המקום היחיד שדיוויד רזניק קיבל תמיכה היה במשרד עורכי הדין הקטן שבו עבד אז. כשהיה צריך לקצץ בשעותיו כדי לעזור למשפחתו, עורכי הדין עמיתיו ומזכירתו התיירו. "עכשיו אני עובד במשרד עורכי דין גדול בהרבה, ואני חושב שזה יהיה יותר קשה כאן", הוא אומר.

קבלת עזרה

חשוב להכיר בכך ש-PPD משפיע ככל הנראה על כל בני המשפחה. ללא טיפול, זה יכול לערער את הביטחון של אישה ביכולתה להיות אמא טובה. PPD גם יכול לקרוע את מערכת היחסים הזוגית, במיוחד כאשר התקשורת מתקלקלת והתקווה אוזלת.וזה יכול להיות בעל השפעות ארוכות טווח גם על התינוק. מחקרים מראים שתינוקות בטיפול באמהות דיכאוניות נוטים להפגין בעיות חברתיות, רגשיות וקוגניטיביות בשלב מאוחר יותר בחיים.

בסופו של דבר, סוזן רזניק מצאה פסיכותרפיסטית אחות שזיהתה את ה-PPD שלה ועבדה איתה כדי לטפל בה. עם שילוב של טיפול בשיחות ותרופות נוגדות דיכאון, היא סוף סוף יצאה מהחושך שבו בילתה כמעט שנה. ודיוויד רזניק אומר שהייעוץ עזר לו לחדש חיים מאוזנים.

עברו ארבע שנים מאז שהתינוק מקס נולד, והימים שבהם PPD שלטה בחייהם של רזניקים תמו. למרות שזו הייתה אחת התקופות המאתגרות ביותר בנישואיהם, גם סוזן וגם דיוויד רזניק אומרים שמשהו טוב יצא מזה. למעשה, סוזן רזניק כתבה ספר זיכרונות על החוויה המנסה שלה, שכותרתו ימים ללא שינה, שהיא מקווה שיעזור לסובלים מ-PPD אחרים להבין שהם לא לבד.

מארי סטון היא סופרת עצמאית בפורטלנד, אורחי, שכותבת על בריאות הצרכן.

מוּמלָץ:

מאמרים מעניינים
סיכונים בריאותיים בעבודה במשמרות: מחלות לב, כיבים, השמנת יתר, סוכרת, דיכאון, תאונות
קרא עוד

סיכונים בריאותיים בעבודה במשמרות: מחלות לב, כיבים, השמנת יתר, סוכרת, דיכאון, תאונות

בארה"ב, כ-8.6 מיליון אנשים מבצעים עבודה במשמרות, בין אם יש להם עבודת לילה ובין אם יש להם רוטציה במשמרות במהלך השבוע. עבור רבים, זהו טקס מעבר בקריירה שלהם; עבור אחרים, זה צורך פיננסי. אבל יש תחושה שהולכת וגוברת שעבודה במשמרות עלולה לגבות מחיר רציני מבריאותם.

פתרונות אמיתיים לבעיות שינה אמיתיות
קרא עוד

פתרונות אמיתיים לבעיות שינה אמיתיות

אתה לוקח את העין העצומה שלך כמובנת מאליה, עד שאתה מוצא את עצמך בוהה בתקרת חדר השינה ב-2:33 לפנות בוקר, זריחה אחת יותר מדי. ואז - סוף סוף - זה מכה בך: האם זה יכול להיות יותר מלילה לא מוצלח? האם יכולה להיות לך בעיית שינה? אם כן, חשוב להגיע לעומק הבעיה.

השפעות בריאות של מניעת שינה וכיצד לישון טוב יותר
קרא עוד

השפעות בריאות של מניעת שינה וכיצד לישון טוב יותר

שינה מעולם לא הייתה קלה עבור לסלי פרטרידג' סאקס, רקדנית, כוריאוגרפית ואמא לשתי בנות צעירות שמתגוררות בגריסון, ניו יורק. אפילו כילדה, היא אומרת, "התקשיתי להירדם ולהישאר לישון. " ברגע שהיא הפכה לאם, נדודי השינה שלה החמירו. "