2024 מְחַבֵּר: Kevin Dyson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 23:33
כאשר יש לך מחלת פרקינסון, עלולות להיות לך תנועות פתאומיות, לא מבוקרות, לעתים קרובות קופצניות. עוויתות או פיתולים אלו יכולים להתרחש בפנים, בזרועות, ברגליים או בחצי העליון של הגוף.
התנועות שונות עבור כל אחד. יש אנשים שיש להם אותם כל היום, בעוד שלאחרים יש אותם לפני או אחרי שהם לוקחים את התרופה שלהם. דיסקינזיה מתחילה לעתים קרובות כמה שנים לאחר הטיפול בתרופה levodopa.
בין אם כבר יש לך דיסקינזיה או שאתה מחפש להימנע ממנה, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע או להקל על התנועות הבלתי מבוקרות.
Levodopa changes הרופא שלך עשוי להציע לך לשנות את כמות התרופה שאתה לוקח או את התדירות שבה אתה נוטל אותה.כך אתה יכול לקבל מספיק מהתרופה כדי לשלוט בתסמיני פרקינסון, אבל לא עד כדי כך שזה יעורר דיסקינזיה. לפעמים רק שינוי קטן יכול לעשות הבדל גדול.
נסה תרופות אחרות סוגים אחרים של תרופות לפרקינסון, כולל אגוניסטים של דופמין, מעכבי COMT או מעכבי MAO-B, עשויים לעזור לך למנוע או לפחות לעכב דיסקינזיה. לעיתים רופאים רושמים אותם במקום לבודופה או בנוסף לו. למרות שתרופות אלו נוטות פחות לגרום לבעיות תנועה, הן גורמות לרוב לתסמינים אחרים, כמו בחילות והזיות. הם עשויים גם לרשום אמנטדין וקלוזפין.
הקל על הלחץ שלך לחץ יכול להחמיר את הדיסקינזיה, אז נסה למצוא דרכים להירגע. אולי תרצה לנסות עיסוי או יוגה, לקרוא ספר או לדבר עם חבר. תראה מה עובד בשבילך. כאשר אתה מוצא משהו שעוזר לך להישאר רגוע, נסה להפוך אותו לחלק מהשגרה היומיומית שלך.
הישאר פעיל לפעילות גופנית יש יתרונות רבים כאשר אתה חולה פרקינסון.זה יכול לשפר את שיווי המשקל והגמישות שלך ולעזור לך בהליכה ובכוח הידיים. אבל מחקרים מראים שפעילות גופנית יכולה גם לעזור לשלוט ברעידות ובתנועות לא מבוקרות אחרות. שוחח עם הרופא שלך על איזה סוג של פעילות עשויה להיות הטובה ביותר עבורך. האפשרויות עשויות לכלול הליכה, ריקוד, שיעורי אירובי וטאי צ'י.
תראה מה אתה אוכל. לפעמים התזונה שלך יכולה להשפיע על התרופה שלך ועל אופן הפעולה שלה. וזה יכול להשפיע על דיסקינזיה. עבור אנשים מסוימים, חלבון כמו בשר, שעועית ומוצרי חלב יכולים להאט את כמות התרופה לבודופה שהגוף סופג. אבל אל תקצץ חלבון מהתזונה שלך. במקום זאת, נסה לקחת את התרופה שלך 30 דקות או יותר לפני האוכל. זה נותן לו זמן להתחיל לעבוד.
אם אתה מרגיש בחילה כשאתה נוטל את התרופה שלך על בטן ריקה, אכל חטיף כמו כמה קרקרים רגילים. אולי תרצה גם לנסות לקחת את התרופה שלך עם הרבה מים כדי למנוע בחילות או תופעות לוואי אחרות.
חשבו על ניתוח. אם יש לך דיסקינזיה רצינית, הרופא שלך עשוי להציע הליך שנקרא גירוי מוחי עמוק (DBS). הרופא שלך שם מכשיר קטן בתוך המוח שלך שחש אותות חשמליים לחלקי המוח המעורבים בתסמיני פרקינסון. זה עשוי להיות אופציה עבור אנשים שלקו בפרקינסון במשך 4 שנים או יותר ונוטלים תרופה, אבל עדיין יש מקרים שבהם תרופות לא שולטות בתסמינים שלהן. זה יכול להקל או לעצור דיסקינזיה ולעזור גם בתסמיני פרקינסון.
מוּמלָץ:
דיכאון לאחר לידה: האם אתה יכול למנוע זאת או להפחית את הסיכון שלך?
להיות אמא טרייה יכולה להיות נפלאה וקשוחה בו זמנית. יש לך הרבה אתגרים חדשים - והרבה פחות שינה. אתה עלול להרגיש רגשי ולפעמים המום. מה שאתה מרגיש נפוץ. אז קח נשימה ותהיה טוב לעצמך - זה טוב גם לתינוק שלך. אבל אם אתה חושש שה"בייבי בלוז"
האם ברונכיטיס מדבק? מתי אתה יכול לתפוס את זה ואיך למנוע את זה
ברונכיטיס גורמת לך להשתעל - הרבה. זה יכול להקשות גם על הנשימה ויכול לגרום לצפצופים, חום, עייפות וכאבים בחזה. המחלה מתרחשת כאשר רירית דרכי הנשימה בריאות שלך מגורה ומודלקת. האם ברונכיטיס מדבק? זה יכול להיות. ישנם שני סוגים של ברונכיטיס:
האם אתה יכול למנוע מיגרנות לפני או במהלך המחזור שלך?
מיגרנה של הווסת עלולה להופיע בסביבות תחילת המחזור שלך. כשהיא מגיעה, היא עלולה לגרום לכאב פועם עז, בחילה ותסמינים אחרים. התקפות אלו מאתגרות לטיפול. חלק מהתרופות המקלות על הכאב של תסמיני מיגרנה רגילים אינן פועלות על מיגרנה הווסת. לכן עדיף לעצור אותם לפני שהם מתחילים.
מהי דיסקינזיה במחלת פרקינסון?
טיפול במחלת פרקינסון מגיע לרוב עם תופעות לוואי. אחת מהן היא דיסקינזיה - תנועות מוזרות, קופצניות שאינן יכולות לשלוט בהן. אתה עלול להתנדנד, להתפתל או לטלטל את ראשך. תנועות אלו יכולות להתרחש בחלק אחד של הגוף שלך, כמו היד או הרגל שלך. או שהם יכולים להתפשט על כל הגוף שלך.
האם אתה יכול למנוע גרדת?
גרדת - קרדית גירוד אנושית - מתחפרת בעור שלך, מטילה ביצים וגורמת לגירוד עז. הם מאוד מדבקים ומתפשטים מאדם נגוע אחד למשנהו באמצעות מגע פיזי קרוב ישיר וממושך. הקרדית יכולה לחיות על גוף האדם במשך חודש עד חודשיים. הם יכולים גם לחיות במצעים או ברהיטים במשך 48 עד 72 שעות.