2024 מְחַבֵּר: Kevin Dyson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 23:33
הורים, במיוחד הורים טריים, שונאים לראות את התינוקות שלהם סובלים. בנוסף עם כל האזהרות לגבי תרופות ללא מרשם וילדים מתחת לגיל 4, הורים לתינוקות מבולבלים לעתים קרובות. מה בטוח? מה יעיל? כיצד תוכל להקל על התסמינים הנפוצים אצל תינוקך ולשמור על שקט נפשי?
לעזור לתינוקות להרגיש טוב יותר זו אמנות כמו שהיא מדע. מי יותר טוב לבקש עצה מאמהות כמוך ורופאים ותיקים?
עומס: עצות של אמהות
גודש נוטה להיות מאתגר יותר להתמודדות אצל תינוקות מאשר אצל מבוגרים. למה? כי תינוקות לא יכולים לקנח את האף.
כדי להתמודד עם אף סתום ושיעול, אמהות ממליצות לעתים קרובות להעמיד את המיטה יחד עם וריאציות על נושא המים - חשבו על קיטור ותמיסת מלח. אמא אחת נשבעת במכשיר האדים הקריר שלה, בעוד שאחרות ממליצות על תרסיס מלוחים ונורת אף כדי לשחרר ולשאוב ריר.
דוקטור'ס Take
מרים שכטר, ד ר, רופאת ילדים מטפלת בבית החולים לילדים במרכז הרפואי מונטיפיורי בברונקס, ניו יורק, היא גם מעריצה של גישת מי מלח ואף-שואבת להקלה על גודש באף.
היא גם מציעה להורים להשקיע במכשיר אדים. "זה משהו שהורים יפיקו ממנו שימוש רב", היא אומרת. "אין תרופת קסם להצטננות, אבל הכנסת לחות באוויר יכולה לשחרר את הריר ולעזור לו להתנקז קצת יותר טוב". מכשיר אידוי יכול גם להרגיע כאב גרון.
כאשר קונים מכשיר אדים, היא אומרת, בחרו דגם פשוט וזול. "כשמטופלים שואלים אם לקנות ערפל קריר או חם, אני ממליצה על ערפל קריר ליתר ביטחון", היא אומרת. "לערפילים החמים יש גוף חימום; אתה לא רוצה שילד ידביק את היד שלו מול האדים החמים האלה או יפיל אותה. אבל מכשיר אדים מגניב הוא משהו שהורים ימצאו בו שימושי מאוד."
עצירות: עצות של אמהות
לעתים קרובות המעבר לאכילת מזון מוצק משנה את דפוסי החיסול של התינוק. אם לתינוק שלך קשה לעשות יציאות, נסה גרם של שזיפים מיובשים או מיץ תפוחים מיושן וטוב.
דוקטור'ס Take
אמהות נוטות לדאוג אם התינוקות שלהן מדלגים על יום, אומר שכטר. "זה לא מפריע לנו אלא אם כן השרפרף הוא חלוקי או יבש."
שכטר מתייחס לעצירות תחילה בחינוך, על ידי הסבר להורים מה נורמלי. כל עוד הצואה של התינוק רכה ואינה גורמת לאי נוחות בעת מעבר, כנראה שהילד אינו סובל מעצירות, גם אם התינוק הולך רק פעם בשבוע.
אבל אם יציאות התינוק שלך קשות ויבשות, היא מציעה לערבב את התזונה של התינוק על ידי צמצום בננות והוספת עוד מיץ פירות או שזיפים מיובשים לתינוק. "לא היינו משתמשים בתרופות כקו טיפול ראשון", היא אומרת.
Colic: Moms' Advice
הגורם לקוליק הוא עדיין בגדר תעלומה. למרות שלפעמים מאשימים גזים או קלקול קיבה, קוליק מתייחס לבכי בלתי מוסבר הנמשך לפרקי זמן ארוכים.
קוליק מתסכל - ומטלטל עצבים - לרוב ההורים, אבל אמהות ותיקות מבטיחות לאמהות טריות שהצרחות בדרך כלל מפסיקות בשלב מסוים בחודש הרביעי לחיים. בינתיים, אמהות מייעצות, נסה להשאיר את הקטן שלך בתנועה. ללכת עם התינוק שלך. השתמש בנדנדת התינוק. וקח את התינוק שלך לנסיעות במכונית.
אמא אחת, שסיפרה שעשתה סיבובים בשכונה שלה עם בנה, קורא לאמהות של ילדים עם קוליק לקחת פסק זמן אישי. "אם אתה צריך להניח את הקטן שלך לחמש או 10 דקות רק כדי לקחת הפסקה מהבכי, אל תרגיש רע", היא אומרת. "זו עבודה קשה ואפילו הפסקה של חמש דקות עבורך בחדר אחר יכולה לעזור לך לקבל את האנרגיה לחזור ולנסות שוב."
דוקטור'ס Take
ברטון שמיט, פרופסור לרפואת ילדים בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת קולורדו ומחבר של פרוטוקולי טלפון לילדים ואפליקציית KidsDoc Symptom Checker עבור האייפון, ממליץ על הגישה של ד"ר הארווי קארפ של Five S לקוליק.קארפ, מחבר הספר "התינוק המאושר ביותר על הבלוק", אומר שחתלה, מיקום צד/בטן בזרועותיך, השתקה בקול רם, הנפה ומציצת מוצץ יכולים לעתים קרובות להרגיע את הזעקה הפרועה.
"מה ה-S הכי חשוב?" שמיט שואל. "החתלה. כל הורה צריך לדעת איך לחתל את תינוקו. ה-S השני הכי חשוב: השתקה." על ידי חיקוי סביבת הרחם, הוא אומר, אתה עוזר לתינוקך במעבר מהרחם לעולם.
קדחת: עצה של אמהות
כשתינוקות קטנים מעלים חום, זה מדאיג במיוחד את ההורים, שמודאגים מכל דבר, מהתקפים ועד נזק מוחי.
חום אינו מזיק בפני עצמו, אלא משמש כתסמין של מחלה בסיסית. הבעיה עם חום נפוץ היא שהם יכולים לגרום לתינוקות להיות בררנים ולא נוחים.
"רק כדי להרגיע את דעתך", מייעצת אמא אחת, "הייתי מתקשרת לרופא הילדים. לפחות אז יהיה להם תיעוד של התקשרות וייתכן שתקבל קצת יותר מידע על מה לעשות."
דוקטור'ס Take
עבור תינוקות עם חום מתחת לגיל 3 חודשים, צריך לראות אותם במהירות, אומר שמיט.
לאחר שהתינוק שלך גדול יותר, הוא אומר, קרא את הילד שלך, לא את מד החום. במילים אחרות, התנהגות תינוקך ותסמינים אחרים חשובים יותר מהמספר על מד החום. אם התינוק שלך פעיל וערני ויש לו חום מתחת ל-102 מעלות, הוא לא ממליץ להוריד אותו.
"יש לנו פוביה מחום", הוא אומר. "החום עובד עלינו. זה אחד מהחבר'ה הטובים בכך שהוא עוזר להרוג את הזיהום". לטמפרטורות גבוהות יותר, הוא ממליץ על מפחיתי חום לתינוקות, לעולם לא אספירין, כדי לגרום לתינוקך להרגיש טוב יותר.
שלשול: עצה של אמהות
זה יכול להיות המקרה היחיד שבו זה בסדר שהתינוק שלך יהיה חוצפן. אם לתינוק שלך יש שלשול, נסה את דיאטת BRAT, המייצגת בננות, אורז, רסק תפוחים וטוסט. המזונות האלה, אומרת אמא אחת, עוזרים לקשור את התינוק.
דוקטור'ס Take
"אנחנו רוצים שהם יסלקו הכל", אומר שכטר. "הדבר העיקרי שאנחנו מודאגים ממנו הוא התייבשות, אבל אנחנו לא נותנים להם תרופות."
"אם השלשול חמור או מדמם, אתה צריך לקחת את התינוק שלך לרופא כדי לבדוק את הצואה לאיתור זיהום", אומר שכטר. "אבל אם לתינוק יש צואה רפויה, אוכל טוב, אין לו חום, זה יכול להימשך שבוע לפני שנצא לדרך." אל תשכח להוסיף Y לדיאטת BRAT - ה-Y מייצג יוגורט. הפרוביוטיקה ביוגורט מזרזת את ההחלמה.
מוּמלָץ:
טיפים כדי לגרום לתינוק שלך לישון כל הלילה
לבך עשוי להתנפח מאהבה כשאתה צופה בתינוק שלך ישן. הם נראים כל כך מתוקים ותמימים. עם זאת, הלב שלך עשוי לדהור כאשר אתה לא יכול לגרום להם להישאר ישנים כל הלילה או בזמנים שבהם אתה באמת רוצה שהם ינמנמו או ישנו. תוכל להקל על הלחץ שלך ולהתכונן טוב יותר לקביעת לוח השינה של תינוקך על ידי הבנה אילו חלקים משגרת השינה שלו נמצאים בידיים שלך - ואילו לא.
תקציב לתינוק: טיפים לחסוך כסף
יש לך כמעט 10 חודשים להתכונן לבואו של הקטן שלך. רק תחשוב על כל הדברים המהנים שאתה צריך לקנות - עגלה, תלבושות קטנות וחמודות, וצעצועים מכל הצורות והגדלים. בהתרגשות לקראת הגעתו של תינוקך, אולי תרצה להרעיף את התינוק שלך עם החדש והטוב מכל. אבל לפני שאתם מבזבזים שקל על הוצאות תינוק, עצרו ותחשבו איך תתקצבו.
במה הם שונים רופאים, כירופרקטורים ורופאים?
יש לך סימפטום שלא יעבור, בין אם זה כאבי גב, בעיות בסינוסים או משהו אחר. אמא שלך נותנת לך שם של רופא (MD), בעוד שעמית לעבודה מציע לך ללכת לרופא לאוסטאופתיה (DO). בינתיים, חבר נשבע בכירופרקט שלו. איך בוחרים? הכר כל אחד ממקצועות הרפואה הללו כדי שתוכל לקבל את ההחלטה הטובה ביותר לבריאותך.
הכנה לתינוק חדש: הורה & טיפים לאחים
התינוק בדרך ואתה פוגש את הרופא, לוקח את הוויטמינים שלך לפני הלידה ומכין את חדר הילדים. בסדר, עד כאן. אבל אל תתעלם מהעובדה שלהולדת תינוק - בין אם זה הראשון שלך, השני שלך או אפילו החמישי שלך - תהיה השפעה עמוקה על חייך ועל חייהם של הסובבים אותך.
טיפים להאכלה לתינוק שלך
אם אי פעם התלבטתם במה להאכיל את התינוק שלכם, הישארו מעודכנים: משרד החקלאות האמריקני עובד על הנחיות התזונה הראשונות שלו לתינוקות מגיל 0 עד שנתיים. (הנחיות קודמות הציעו עצות רק החל מגיל שנתיים.) פאנל ממשלתי של מומחים בוחן את מחקר התזונה וכותב את ההנחיות החדשות, שצפויות בשנה הקרובה לערך.