הנה מתי התינוקות מוכנים לפורט מזון מוצק

תוכן עניינים:

הנה מתי התינוקות מוכנים לפורט מזון מוצק
הנה מתי התינוקות מוכנים לפורט מזון מוצק
Anonim

חודש 4, שבוע 2

תכונה

הפעם הראשונה שהתינוק שלך מנסה מזון מוצק היא עניין גדול! קבל את המצלמה ומצלמת הווידאו כדי להקליט את ההבעות והתגובות שלהם.

להכנה:

  • בחר זמן שבו התינוק שלך שמח ולא רעב מדי, עייף מדי או עצבני. ודא שלא ממהרים, כדי שתוכל ליהנות מהחוויה.
  • בחר מאכל אחד להצגה תחילה. האכילו אותם במשך כמה ימים לפני הצגת המזון החדש הבא, כדי לבדוק אם יש תגובות אלרגיות אפשריות.
  • אם אתה מבחין בשלשולים, פריחות או הקאות לאחר הכנסת מזון חדש, הפסק להציע אותו והתייעצי עם רופא הילדים שלך.
  • אם אתה מציע דגני בוקר, ודא שזה כזה שנעשה במיוחד עבור תינוקות; הם מועשרים בחומרים מזינים ספציפיים שתינוקות צריכים בגיל הזה.

ההתפתחות של התינוק שלך השבוע

עד עכשיו, ייתכן שהתינוק שלך מגלה עניין רב במזון שאתה אוכל! האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה על הנקה בלעדית למשך כשישה חודשים, ומציינת שרוב התינוקות מוכנים להתחיל במזון מוצק בין ארבעה לשישה חודשים.

הנה כמה סימנים לכך שהתינוק שלך מוכן:

  • הם מאבדים את רפלקס דחף הלשון שדוחף את הכף בחזרה מהפה שלהם.
  • הם מתעניינים במה שאתה אוכל - משמיעים קולות "אוי" כשהם צופים בך אוכל, או מנסים לתפוס את המזלג או פרוסת הלחם שלך.
  • הם יכולים לשבת עם שליטה טובה בראש בכיסא הגבוה, למרות שהם עדיין זקוקים לתמיכה של הגוף שלהם.
  • הם יכולים לצייר בשפה התחתונה כדי לקחת אוכל מכפית.

אתה אולי תוהה לגבי:

  • אילו סוגי מאכלים להציג קודם. דגנים חד דגנים, כגון אורז, הם מזונות ראשונים נפוצים, אבל אתה לא צריך להתחיל עם אלה. אתה יכול לנסות פירה של כל מזון בריא, כולל בשר, ירקות או פירות.
  • האם כדאי להתחיל עם ירקות כדי שהתינוק שלך ילמד לאהוב אותם? אין ראיות התומכות בכך. לתינוקות יש העדפה טבעית למתוקים, והסדר שאתה מציג מזון לא משנה את זה.
  • כמה זמן להמשיך להניק. גם לאחר שתתחיל מוצקים, חלב אם או פורמולה הם מקור התזונה העיקרי של תינוקך בשנה הראשונה שלו. המשך להניק לפחות שנה אם אתה יכול.
  • האם אני יכול פשוט להוסיף את המוצקים לבקבוק? זה חלק חשוב בהתפתחות התינוק שלך ללמוד איך לאכול מכפית ולהצטרף לארוחה משפחתית. אם תינוקך אובחן עם ריפלוקס, ייתכן שרופא הילדים שלך יבקש ממך להוסיף דגנים לבקבוק.
  • האם התינוק שלך מקבל מספיק חומרים מזינים? אם תינוקך יונק, תצטרך להוסיף לו 400 יחידות בינלאומיות (IU) של ויטמין D מדי יום במהלך הזמן הזה. בדוק עם רופא הילדים שלך. מזונות עשירים בברזל חשובים מכיוון שמאגרי הברזל שאיתם נולד תינוקך התרוקנו. המקורות כוללים דגנים מועשרים, בשר ותרד. בשר אדום, הודו ועדשים מוסיפים אבץ לתזונה של תינוקך כדי לחזק את המערכת החיסונית שלו.

חודש 4, טיפים לשבוע 2

טיפים

  • אל תחכו יותר מדי כדי להתחיל במזון מוצק. למרות שמומלץ לינוק באופן בלעדי במשך 6 חודשים, ברגע שהתינוקות מתבגרים בהרבה משישה חודשים, הם עלולים להיות מסודרים יותר בדרכים שלהם ולא ששים לצרוך מזון חדש.
  • ייתכן שהתינוק שלך צריך קצת סיבים בתזונה שלו כדי להישאר סדיר. נסה שזיפים מיובשים, מיץ אגסים או שיבולת שועל.
  • לא כל התרופות בטוחות ליטול בזמן שאתה מניקה. בדוק עם רופא הילדים שלך או התקשר לבקרת רעלים כדי לבדוק כל דבר שאתה לוקח, עם או בלי מרשם.
  • התינוק שלך יוסיף בערך 1 עד 1.5 פאונד לחודש ויגדל באורך של כ-2-3 אינצ'ים במהלך 3 החודשים הבאים.
  • אם התינוק שלך נראה רעב עד שלא יודע שובע או שיש לו תיאבון מועט בכלל, בדוק עם רופא הילדים שלך.
  • ייתכן שהתינוק שלך בקיעת שיניים, מה שעלול לגרום לו להתעצבן. אבל בקיעת שיניים לעיתים רחוקות גורמת לחום. אם לתינוק שלך יש חום מעל 101 פרנהייט, כנראה שהוא חולה. פנה לרופא שלהם.
  • המשך לעודד את ההתפתחות של תינוקך באמצעות שיחה, צעצועים בצבעים בהירים ואינטראקציה.
  • זכור: בזמן שאתה מניקה, הגבל את כמות האלכוהול. מומחים ממליצים לא לשתות אם את מניקה. שאלות? שאל את רופא הילדים שלך.

מוּמלָץ:

מאמרים מעניינים
סיכונים בריאותיים בעבודה במשמרות: מחלות לב, כיבים, השמנת יתר, סוכרת, דיכאון, תאונות
קרא עוד

סיכונים בריאותיים בעבודה במשמרות: מחלות לב, כיבים, השמנת יתר, סוכרת, דיכאון, תאונות

בארה"ב, כ-8.6 מיליון אנשים מבצעים עבודה במשמרות, בין אם יש להם עבודת לילה ובין אם יש להם רוטציה במשמרות במהלך השבוע. עבור רבים, זהו טקס מעבר בקריירה שלהם; עבור אחרים, זה צורך פיננסי. אבל יש תחושה שהולכת וגוברת שעבודה במשמרות עלולה לגבות מחיר רציני מבריאותם.

פתרונות אמיתיים לבעיות שינה אמיתיות
קרא עוד

פתרונות אמיתיים לבעיות שינה אמיתיות

אתה לוקח את העין העצומה שלך כמובנת מאליה, עד שאתה מוצא את עצמך בוהה בתקרת חדר השינה ב-2:33 לפנות בוקר, זריחה אחת יותר מדי. ואז - סוף סוף - זה מכה בך: האם זה יכול להיות יותר מלילה לא מוצלח? האם יכולה להיות לך בעיית שינה? אם כן, חשוב להגיע לעומק הבעיה.

השפעות בריאות של מניעת שינה וכיצד לישון טוב יותר
קרא עוד

השפעות בריאות של מניעת שינה וכיצד לישון טוב יותר

שינה מעולם לא הייתה קלה עבור לסלי פרטרידג' סאקס, רקדנית, כוריאוגרפית ואמא לשתי בנות צעירות שמתגוררות בגריסון, ניו יורק. אפילו כילדה, היא אומרת, "התקשיתי להירדם ולהישאר לישון. " ברגע שהיא הפכה לאם, נדודי השינה שלה החמירו. "