עזרה! הילד שלי הוא אידיוט! איך ללמד את ילדך התנהגות טובה יותר

תוכן עניינים:

עזרה! הילד שלי הוא אידיוט! איך ללמד את ילדך התנהגות טובה יותר
עזרה! הילד שלי הוא אידיוט! איך ללמד את ילדך התנהגות טובה יותר
Anonim

הילד שלך נהדר - ספורט טוב, הרבה מעשים טובים - אבל יש להם רגעים מגעילים. והרגעים האלה מאיימים על שפיותך.

לפעמים הם לא מקשיבים לך. הם לא יקחו לא כתשובה. הם רעים לאחותם. אתה מתחיל לשאול את עצמך, "הילד שלי אידיוט?"

גילאים מסוימים קשים יותר לילדים - ולהורים. אבל איך אתה יכול לדעת מה נורמלי? מה אתה יכול לעשות בנידון? ומתי כדאי לקבל עזרה?

"כל ההתנהגויות האלה הן בדרך כלל אחד משני דברים: זעקה לעזרה או תשומת לב", אומרת כריסטין קרטר, דוקטורט, מחברת הספר Raising Happiness: 10 Simple Steps for More Joyful Kids and Happier Parents."אני רואה בדברים האלה דגלים, אולי לא דגלים אדומים, אבל בהחלט צהובים או כתומים."

התשובה לרבות מהבעיות האלה עשויה להפתיע אותך.

"הדבר הטוב ביותר שהורים יכולים לעשות הוא להקשיב", אומרת קריסטין קנפיק, פרופסור חבר לפסיכולוגיה קלינית בבית הספר לפסיכולוגיה מקצועית של שיקגו. "תפסיק לדבר ובאמת תקשיב לילד שלך."

הנה כמה בעיות נפוצות וכמה טיפים להתמודדות איתן:

הם מגישים דיבור מוצף או לאחור, צועקים או יש להם התפרצויות כעס

למה הם עושים את זה: אכזבה, כעס או תסכול

מה אתה יכול לעשות: ציין את ההבדל בין מה שילדך מרגיש לבין איך שהוא פועל. הרגשות תמיד בסדר. ספר לילדך שאתה מבין את רגשותיו, אבל עזור לו להסיר את החום מהרגע.

"התגובה המתאימה ביותר [כשאתה מרגיש] כועס היא לעשות משהו כדי להרגיע את עצמך כדי שתוכל להיות יעיל", אומר קרטר.הציעו לילדכם לקחת 10 נשימות עמוקות או לכתוב מכתב שהוא אף פעם לא שולח. לאחר מספר דקות, הם יכולים לחזור ולנסות שוב לדבר ברוגע.

הם לא מצייתים או מתעלמים ממך

למה הם עושים את זה: הם בודקים את הגבולות שלהם. הם כנראה רוצים יותר חופש אבל אולי ירגישו נשלטים מדי. "לפעמים… הורים לא מתאימים את הציפיות שלהם לילד, אז אולי הם עדיין מתייחסים לילד כאילו הוא בן 8 או 9," כשהיא גדולה יותר, אומר קנפיק. ילדים, במיוחד בני נוער, צריכים קצת חופש. "כשהורים לא נותנים לילדים את ההזדמנות הזו, אז הם רואים הרבה עימותים."

מה אתה יכול לעשות: תן להם לעשות בחירות שמתאימות לגילם. "החיים שלהם כל כך מובנים והם רק מנסים למצוא לעצמם מקום", אומר קרטר. אבל הם גם צריכים גבולות. "אם הם לא מרגישים שיש להם גבולות, הם יתחילו לא לציית לך הרבה כדי לבדוק אותך", היא אומרת.אז חשוב לעקוב אחרי שהם מפרים את הכללים - כל פעם מחדש.

הם מתחננים או לא מקבלים לא כתשובה

למה הם עושים את זה: הם כועסים שלא אמרת כן.

מה אתה יכול לעשות: משא ומתן בין הורים לילדים הוא נורמלי. אבל זה שונה מיבבות והתחננות. אם אתה אומר "לא" לבקשת הילד שלך, הוא צריך ללמוד איך להתמודד עם האכזבה שלהם. קרטר מציע להורים להיות נחושים כאשר משהו אינו פתוח לדיון. איך אתה עושה את זה? אמור לילדך לא לשאול שוב. "יש לך את היכולת להגיד 'לא' ולא לנהל משא ומתן", אומר קרטר.

הם גסים או רעים כלפי אנשים אחרים

למה הם עושים את זה: הם צריכים עזרה במשהו.

מה אתה יכול לעשות: ילד שהוא גס רוח או מרושע כלפי אחרים עלול לכעוס על משהו אחר. ילדים מפורסמים בכך שהם משנים את רגשותיהם, אומר קרטר.הם עלולים להתנהג בצורה לא טובה בגלל שהם בודדים או נאבקים בלימודים. או שהם יכולים להתגבר על לחץ בבית. תעשה קצת חפירה. "אני חושב שהדבר הטוב ביותר שהורים יכולים לעשות הוא לבדוק עם הילדים שלהם ולומר, 'משהו מפריע לך?'", אומר קנפיק. מעקב גם עם המורה של ילדך.

מתי צריך לקבל עזרה?

"במידה מסוימת, אנחנו מצפים לפחות לחלק מההתנהגויות האלה" אצל כל הילדים שלנו, אומר קנפיק. "השאלה היא, האם ההתנהגויות מפריעות לתפקוד של הילד?" אם הם מסתבכים בצרות, מקבלים ציונים גרועים, מתקשים עם חברים או מתנהגים בבית, פנו לעזרה. שוחח עם מטפל, מאמן הורים או יועץ בית ספר.

"אני חושב שאתה רוצה לבקש עזרה מבחוץ אם אינך מסוגל להתקדם בעצמך", אומר קרטר. "אנחנו מנסים למנוע מההתנהגויות [של הילד] להפוך להרגלים."

גם אם הילד שלך לא אידיוט - וכנראה שהם לא - ייתכן שעדיין יש לו בעיה. שימו לב אם הם נראים עצובים או שקטים או מתקשים לישון.

"קל יותר לשים לב לילד שמשחק. הורים לפעמים מתעלמים מהילדים השקטים", אומר קנפיק. "הם יכולים להיות באותה מצוקה."

מוּמלָץ:

מאמרים מעניינים
Buff Brides and Bridesmaids: להתאמן לחתונה
קרא עוד

Buff Brides and Bridesmaids: להתאמן לחתונה

בעבר היה שההתכוננות ללכת במעבר פירושה למצוא את השמלה המושלמת, את מעצב השיער הטוב ביותר ואת האיפור הנכון. אבל הכלות של היום - והשושבינות שלהן - הוסיפו עוד "חייב לעשות" לפני ה"I dos": להגיע לכושר הטוב ביותר בחייהן! ויכול להיות לזה השפעה שנמשכת הרבה מעבר לביקיני בירח הדבש.

הנחיות כושר
קרא עוד

הנחיות כושר

ש: ראיתי כל כך הרבה הנחיות לתרגילים מתחרים. איך אני יודע איזה מהם נכון? A: הנחיות הפעילות הגופניות הרבות שפורסמו על ידי ארגונים שונים מבלבלות, אבל למרבה המזל, הקבוצות הללו שילבו כוחות, אז עכשיו יש רק שתי גישות עיקריות לכושר - רק ב הגיע הזמן לדחוס אותם לתוכנית האימונים שלך במזג אוויר חם .

שגרות אימון אינטרוולים להליכה, ריצה, חתירה ועוד
קרא עוד

שגרות אימון אינטרוולים להליכה, ריצה, חתירה ועוד

מחפש דרך להוריד קילוגרמים עודפים ולהיכנס לכושר בהקדם האפשרי? אז אולי הגיע הזמן להתחיל אימוני אינטרוולים. אימוני אינטרוולים משלבים התפרצויות קצרות של פעילות אינטנסיבית, הנקראות אינטרוולים, עם תקופות בעצימות נמוכה יותר, או תקופות מנוחה. מעבר בין השניים גורם לגוף שלך לעבוד קשה יותר, לשרוף יותר קלוריות מהר יותר מאשר בקצב קבוע ומתון.