2024 מְחַבֵּר: Kevin Dyson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 23:33
שטיפת ידיים היא אחת הדרכים הטובות והקלות ביותר להגן על ילדך מפני חיידקים שעלולים לגרום לו לחלות. אלה כוללים וירוסי הצטננות ושפעת, כמו גם את הנגיף שגורם ל-COVID-19.
סביר יותר שזה יהפוך להרגל לכל החיים כשאתה מתחיל ללמד אותם מוקדם. הנה מה שהם צריכים לדעת.
איך לשטוף
למד את ילדך את חמשת השלבים הקלים האלה ותאמן לעשות כל אחד מהם היטב.
הרטב את הידיים שלך. זה לא משנה אם המים חמים או קרים. ואז תפוס את הסבון. זה לא חייב להיות אנטיבקטריאלי - סבון רגיל זה בסדר גמור.
Lather. לאחר מכן, שפשפו את הידיים יחד כדי ליצור בועות. אל תשכח את גב הידיים, בין האצבעות ומתחת לציפורניים.
Scrub. המשך לשפשף לפחות 20 שניות. שר את השיר "Happy Birthday" או אהוב אחר כדי לעקוב אחר הזמן.
שטוף היטב. החזירו את הידיים מתחת למים הזורמים כדי להוריד את כל הסבון.
Dry. נגב את ידיך במטלית נקייה או מגבת נייר. זה גם בסדר לתת להם להתייבש באוויר.
מתי לשטוף
מומלץ לילדים לשטוף ידיים לעתים קרובות, במיוחד בעונת ההצטננות והשפעת. אבל זה הכי חשוב אחרי שהם נגעו במשהו מלוכלך או חיידקי, או בזמנים שבהם יש סיכוי גבוה יותר לחיידקים להתפשט. אלה כוללים:
- לאחר השימוש בחדר האמבטיה
- לפני האוכל
- לפני שנוגעים בפה, בעיניים או באף
- לאחר נגיעה בחיית מחמד או במזון לחיות מחמד
- לאחר נגיעה בדברים בחוץ כמו סט נדנדות או מקל
- לאחר שיעול, התעטשות או ניפוח האף
- לאחר נגיעה באשפה או ניקיון
- לאחר נגיעה בחיתול מלוכלך או מגבון
אם אין מים זורמים, הראה להם כיצד להשתמש בחומר חיטוי ידיים. זה לא נפטר מכמה שיותר חיידקים, אבל זה עדיף מכלום. בצע את השלבים הבאים:
- השתמש בכמות מספקת של חיטוי כדי לכסות את החלק הקדמי והאחורי של הידיים ובין האצבעות שלך.
- שפשפו את הידיים יחד עד שהן מרגישות יבשות (בערך 20 שניות).
- אין לשטוף או לנגב את חומר החיטוי לפני שהוא מתייבש.
כל חומר חיטוי ידיים שבו אתה משתמש צריך להכיל לפחות 60% אלכוהול. אל תשתמש במגבונים לתינוק במקום שטיפת ידיים או חיטוי ידיים. הם לא נפטרים מחיידקים. אמור לילדך לשטוף ידיים במים וסבון בהקדם האפשרי.
טיפים מועילים
אלה יכולים להקל על הילדים ללמוד ולהקפיד על הרגלי שטיפת ידיים טובים:
- להוביל בדוגמה - הילדים שלך לומדים הרבה כשצופים בך.
- הזכירו לילדים שלכם לעתים קרובות לשטוף ידיים עד שזה יהפוך להרגל.
- עשה את זה כיף על ידי שירת שיר או הפיכתו למשחק.
- להזכיר להם שאנחנו לא יכולים לראות חיידקים, לכן חשוב לשטוף גם כשהידיים נראות נקיות.
- הזכירו להם ששטיפת ידיים קבועה עוזרת לשמור עליהם טוב כדי שלא יחמיצו מסיבות יום הולדת ופעילויות מהנות אחרות.
- היה סבלני איתם - לימוד הרגלים טובים לוקח זמן.
מוּמלָץ:
טריק פלפל וסבון מלמד ילדים לשטוף ידיים
הורים ומורים מכירים את המאבק בניסיון לגרום לילדים צעירים לנקות את ידיהם. פשוט לא כל כך קל להסביר להם מה זה חיידקים ואיך הם פועלים. אז אמנדה לורנצו, מורה טרום ק' במיאמי, מצאה דרך ייחודית להעביר את הנקודה - ולעזור לתלמידיה ללמוד על הדרך הטובה ביותר למנוע את התפשטות נגיף הקורונה.
הרגלים בריאים לילדים שנלחמים בקור & וירוסי שפעת: שטיפת ידיים וטיפים נוספים
ככל שהתינוקות שלכם מתבגרים - ויוצאים מהשלב המטריף הזה שאני-חייב-להכניס-הכל-לפה - אתם יכולים להתחיל ללמד אותם הרגלים שיגנו עליהם מפני חיידקים כמו וירוסי הצטננות ושפעת. כמה מוקדם? כמה שיותר מוקדם יותר טוב. "הרבה יותר קל להציג הרגלי היגיינה טובים כשהילדים שלך צעירים"
מורים משתמשים בלחם כדי להראות מדוע שטיפת ידיים חשובה
עדיין חושב שחומרי חיטוי ידיים עובדים טוב כמו מים וסבון? ניסוי בכיתה שהפך לוויראלי עשוי לשנות את דעתך. המורה לחינוך מיוחד דיינה רוברטסון ומומחית ההתנהגות ג'רלי מטקאלף, שעובדות ב-Discovery Elementary באיידהו פולס, ID, יצאו ללמד את תלמידיהם שיעור על החשיבות של שטיפת ידיים - חמושים רק בכיכר לחם.
ניקוי עיניים: כיצד לנקות את העיניים כראוי
לכלוך נכנס לעין שלך, או שהשפריץ לתוכה לק ציפורניים בטעות. אתה מתעורר לגלות שהציצים שלך מלאים במוגלה או ריר. אתה שוטף את גופך במים וסבון. אבל מהי הדרך הנכונה לנקות את העיניים שלך? אם אתה מקבל משהו בעין, זה יכול להיות קצת לא נוח או להיות מאוד כואב.
מוצרי יופי: כיצד להשתמש בהם כראוי
בין אם אתה חובב מוצר עם צנצנות ובקבוקים בשפע, או מינימליסט עם רק כמה יסודות בדוקים, אתה רוצה שהפריטים האלה יניבו תוצאות רציניות. האם ידעת שהאופן שבו אתה משתמש בהם יכול להיות חשוב כמו מה שאתה משתמש בו? כדי שהעור שלך ייראה במיטבו, עקוב אחר שמונת העצות האלה של רופאי עור.