אובדן שמיעה הקשור לגיל: האם ניתן למנוע זאת?

תוכן עניינים:

אובדן שמיעה הקשור לגיל: האם ניתן למנוע זאת?
אובדן שמיעה הקשור לגיל: האם ניתן למנוע זאת?
Anonim

אובדן שמיעה הקשור לגיל, הנקרא גם פרסביקוסיס, הוא ירידה ביכולת לשמוע בבהירות שיכולה להתרחש כחלק מתהליך ההזדקנות הטבעי. ייתכן שלא תבחין בהשפעותיו מכיוון שירידה בשמיעה הקשורה לגיל מתרחשת בהדרגה לאורך זמן.

לפי Anil K. Lalwani, MD, מנהל החטיבה לאוטולוגיה, נוירוולוגיה וניתוחי בסיס גולגולת ומנהל שותף של התוכנית להשתלות שבלול במרכז הרפואי Irving של אוניברסיטת קולומביה, אובדן שמיעה הקשור לגיל מתקדם באיטיות, בקצב של 1 עד 2 דציבלים בשנה.

אובדן שמיעה הקשור לגיל משפיע בדרך כלל על שתי האוזניים ומתחיל בפגיעה ביכולת שלך לזהות צלילים בתדר גבוה, במיוחד דיבור כאשר קיימים רעשי רקע אחרים.שינויים אלה יכולים להתחיל כבר בשנות ה-30 או ה-40 שלך ויכולים להחמיר עם הזמן. לפי המכון הלאומי לבריאות, ההערכה היא ש-1 מכל 3 אנשים מעל גיל 65 ו-1 מכל 2 מאלה מעל גיל 85 סובלים במידה מסוימת של אובדן שמיעה.

מה גורם לאובדן שמיעה הקשור לגיל?

אובדן שמיעה הקשור לגיל יכול להיגרם ממגוון גורמים, וקשה לייחס זאת לסיבה ספציפית אחת. חושבים שגורמים גנטיים ממלאים תפקיד בהשפעה האם מתרחשת אובדן שמיעה הקשור לגיל, באיזה גיל היא מתחילה ועד כמה היא תהיה חמורה.

מצבים כמו לחץ דם גבוה וסוכרת יכולים גם לתרום לאובדן שמיעה הקשור לגיל, כמו גם להשפעות שליליות של תרופות מסוימות, כמו תרופות כימותרפיות.

גורמים סביבתיים ואורח חיים, כגון חשיפה כרונית לרעש חזק, עישון וחשיפה למתכות כבדות, כולל כספית ועופרת, מחמירים גם הם אובדן שמיעה הקשור לגיל ויכולים לגרום לו להתרחש בקצב מהיר יותר.

האם זה ניתן למניעה?

למרות שקשה למנוע לחלוטין אובדן שמיעה הקשור לגיל, שאנון בשאם, מנהלת בכירה לאודיולוגיה וחינוך ב-Phonak, אומרת שיש צעדים שתוכל לנקוט כדי למנוע נזק לאוזן מרעשים חזקים שיכולים לגרום לגיל. אובדן שמיעה מחמיר ומתרחש בגיל צעיר יותר. אלה כוללים:

  • הגבלת חשיפה למוזיקה רועשת, במיוחד דרך אוזניות
  • הפחתת החשיפה לציוד רועש כמו אופנועי שלג, מכסחות דשא ומפוחי עלים
  • צמצום משך הזמן הנחשף לרעשים חזקים
  • הגנה על האוזניים באמצעות אטמי אוזניים או אטמי אוזניים בעת חשיפה לרעשים חזקים

ניתן לטפל ולנהל אובדן שמיעה

אובדן שמיעה הקשור לגיל יכול להשפיע לרעה על איכות החיים שלך, לכן חשוב שתפנה לעזרה מספק שירותי בריאות, כגון הרופא הראשי שלך, רופא אף אוזן גרון (רופא אף אוזן גרון), אודיולוג או מומחה למכשירי שמיעה.

אפשרויות הטיפול משתנות בהתאם לחומרת אובדן השמיעה שלך ועשויות לכלול:

  • מכשירי שמיעה: כלים אלקטרוניים קטנים שאתה עונד מאחורי האוזן שלך, שמגבירים את הצלילים כדי להחמיר אותם
  • שתלי שבלול: מכשירים אלקטרוניים קטנים שהושתלו באוזן בניתוח כדי לעזור לאלו עם אובדן שמיעה חמור
  • טכנולוגיה מסייעת: מכשירים מיוחדים כמו מגברי טלפון המשפרים את הצלילים כדי להקל על השמיעה
  • קריאת דיבור: למד כיצד לקרוא שפתיים כשאנשים מדברים כדי לשפר את ההבנה שלך

מוּמלָץ:

מאמרים מעניינים
ספרינטים: אימון גוף מלא לשריפת שומן
קרא עוד

ספרינטים: אימון גוף מלא לשריפת שומן

מאת אובי אובאדיקה האם אי פעם צפיתם במפגש מסלול בטלוויזיה ונדהמתם עד כמה האצים מפוסלים? ובכן, אתה לא מקבל גוף כזה רק מתעוררים ומתגלגלים מהמיטה בבוקר. מבנה הגוף המרוסק הזה מדבר על ההשפעות המדהימות של שריפת השומן של אימוני ספרינט ואימונים. לא פלא שספרינט צובר פופולריות בקרב מפורסמים המעוניינים להישאר בכושר.

איך עוקבי כושר (Fitbit, Jawbone וכו') יכולים לעזור לך לרדת במשקל
קרא עוד

איך עוקבי כושר (Fitbit, Jawbone וכו') יכולים לעזור לך לרדת במשקל

מחפש שותף לירידה במשקל? אל תחפש עוד. מכשיר כושר כמו BodyMedia FIT, FitBit Flex, Jawbone UP או Nike+ FuelBand יכול להיות בדיוק מה שאתה צריך. אנשים שעוקבים מצליחים יותר לרדת במשקל. והמכשירים הלבישים האלה הם עוקבים על סטרואידים - ניטור האימונים שלך, ספירת הקלוריות שלך, הערכת השינה שלך ועוקב אחר ההתקדמות שלך תוך כדי הרזייה.

7 אימונים ללא חדר כושר
קרא עוד

7 אימונים ללא חדר כושר

מאת היילי קרישר אם נמנעת מפעילות גופנית עקב תיעוב מבוסס חדר כושר, יש לנו בדיוק את הדבר: רעיונות טריים שיעזרו לך להחזיר את השלל שלך לכושר מבלי לדרוך במועדון בריאות. גבירותי ורבותי, האטרופיה הסתיימה. 1. רכבת בסגנון רוקי לפי סקר חדש שפורסם על ידי המכללה האמריקאית לרפואת ספורט, תלתלים, כפיפות כפיים ומשיכה בסגנון רוקי יהיו אחד ממגמות הכושר הפופולריות ביותר של 2013.