היצרות פורמינלית: מה גורם לה וכיצד היא מטופלת

תוכן עניינים:

היצרות פורמינלית: מה גורם לה וכיצד היא מטופלת
היצרות פורמינלית: מה גורם לה וכיצד היא מטופלת
Anonim

‌עמוד השדרה שלך מורכב מ-33 חוליות. לכל אחד מהם יש פתחים המאפשרים לעצבים המסתעפים מחוט השדרה לעבור לחלקים אחרים בגוף. כאשר הפתחים הללו, הנקראים נקב עצבי, צרים או נחסמים, הם יכולים ללחוץ על העצבים שלך. זה נקרא היצרות עצבית פורמינלית.

סוגים של היצרות עצבית פורמינלית

היצרות פורמינלית עצבית יכולה להתרחש בכל מקום לאורך עמוד השדרה שלך. זה סוג של היצרות בעמוד השדרה. חוט השדרה שלך הוא צרור עצבים שעובר במרכז עמוד השדרה שלך. עצבים מסתעפים מחוט השדרה ומתחברים לזרועות, לרגליים ולחלקי גוף אחרים.

היצרות פורמינלית צווארית. זה מתרחש בחוליות הצוואר, שהן עצמות עמוד השדרה בצוואר. הצוואר שלך הוא אחד החלקים הניידים ביותר בעמוד השדרה שלך וצריך לתמוך בראש שלך, כך שזה מקום שכיח להתרחשות היצרות פורמינלית.

היצרות פורמינלית ביתית. זהו הסוג הכי פחות סביר של היצרות פורמינלית. עמוד השדרה החזי שלך ממוקם באזור הגב העליון שלך. היצרות נקב החזה יכולה להשפיע על הכתפיים ועל כלוב הצלעות.

היצרות פורמינלית מותנית. זהו סוג נפוץ נוסף של היצרות פורמינלית. עמוד השדרה המותני ממוקם בגב התחתון. זהו עוד אזור מאוד נייד בעמוד השדרה שלך. הוא גם צריך להחזיק משקל רב.

מה גורם להיצרות עצבית פורמינלית?

רוב הגורמים להיצרות נקב עצבית הם ניווניים, מה שאומר שהם קורים לאורך זמן ככל שמתבגרים. זה יכול להיגרם גם מפציעות. כמה גורמים להיצרות פורמינלית כוללים:

  • דלקת מפרקים ניוונית, שעלולה לגרום לדורבנות עצם לצמוח לתוך הפורמן
  • מחלת פייג'ט, שגורמת גם לצמיחת יתר של עצמות
  • פריצות דיסק, שעלולות לדלוף נוזל שלוחץ על העצבים שלך
  • רצועות מעובות, שעלולות לבלוט לתוך החור שלך
  • גידולים, למרות שאלה הם סיבה פחות נפוצה
  • פציעות בעמוד השדרה, שעלולות לגרום לפריקות או שברים

מהם התסמינים של היצרות עצבית פורמינלית?

לא לכולם יש תסמינים של היצרות פורמינלית. התסמינים בדרך כלל מתפתחים לאט לאורך זמן, והם עשויים לבוא וללכת. זה נפוץ ביותר בקרב אנשים מעל גיל 50. הסימפטומים שלך ישתנו בהתאם למקום שבו ממוקמת ההיצרות הפורמינלית העצבית.

היצרות פורמינלית צוואר הרחם. התסמינים יכולים לכלול:

  • כאבי צוואר
  • בעיות איזון
  • איבוד שליטה במעי או בשלפוחית השתן
  • בעיות בשימוש בידיים
  • חוסר תחושה או עקצוץ ביד, בזרוע, ברגל או ברגל
  • חולשה ביד, בזרוע, ברגל או ברגל

היצרות פורמינלית ביתית. התסמינים יכולים לכלול:

  • בעיות עם יתרה
  • קהות או עקצוץ בגובה או מתחת לגובה הבטן
  • חולשה או כאב בגובה או מתחת לגובה הבטן

היצרות פורמינלית מותנית. התסמינים יכולים לכלול:

  • סיאטיקה, או כאב שמתחיל בישבן ומתמשך לאורך הרגל, אולי לתוך כף הרגל
  • חולשה ברגל או ברגל
  • כאבים בגב התחתון שעלולים לבוא וללכת
  • קהות או עקצוץ בישבן, ברגל או ברגל
  • איבוד שליטה במעי או בשלפוחית השתן
  • כאב שמחמיר כשאתה עומד או הולך לפרקי זמן ארוכים
  • כאב שמתגבר כאשר אתה רוכן קדימה, מתכופף קדימה או יושב

איך מאבחנים היצרות עצבית פורמינלית?

הרופא שלך ידבר איתך על התסמינים שלך ויבצע בדיקה גופנית. ייתכן שהם יצטרכו לבצע גם כמה בדיקות, כולל צילום רנטגן, הדמיית תהודה מגנטית (MRI) ומיאלוגרמה ממוחשבת (CT), המשתמשת בצבע כדי לשרטט את חוט השדרה והעצבים.

איך מטפלים בהיצרות פורמינלי עצבי?

הטיפול בהיצרות הפורמינלית שלך יהיה תלוי במידת המעורבות העצבית ובחומרת הסימפטומים שלך. הרופא שלך יתחיל ככל הנראה בטיפול שמרני. להלן מבט קצר על כמה אפשרויות טיפול.

Medicines. זה עשוי לכלול תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות ללא מרשם או ללא מרשם (NSAIDs), תרופות מרשם לכאבים, מרפי שרירים וסטרואידים.

תיקון היציבה שלך. אם עמוד השדרה שלך לא מיושר נכון, זה עלול לגרום ללחץ על הגב התחתון והצוואר שלך.

שינוי הפעילויות שלך. שינוי סביבת הבית והעבודה שלך כדי להפחית כיפוף, פיתול ומתיחה יכול לעזור לתסמינים שלך. ייתכן שתצטרך ללמוד גם טכניקות הרמה מתאימות.

טיפול פיזי. מטפל יכול לעזור לך ללמוד תרגילים לשיפור הגמישות, הכוח והזרימה שלך. זה יכול לעזור להפחית את הכאב והדלקת שלך.

Braces. ייתכן שיהיה עליך ללבוש סד לתמיכה.

Surgery. אם הטיפול השמרני נכשל, ייתכן שתזדקק לניתוח כדי להרחיב את הפורמן.

אפשרויות טיפול ביתי

יש כמה דברים שאתה יכול לעשות בבית כדי לעזור גם להיצרות הפורמינלית שלך. הנה כמה הצעות.

משככי כאבים. נסה להשתמש במשככי כאבים ללא מרשם, כגון NSAIDs כדי להקל על כאבים ודלקות.

השתמש בקרח או בחום. ייתכן שתוכל לשפר את הסימפטומים שלך עם חום או קרח.

השתמש במכשירי עזר. הליכון או מקל יכולים לעזור לך להימנע מנפילות. הם עשויים גם לעזור להקל על הכאב שלך בכך שהם מאפשרים לך להתכופף קדימה בזמן שאתה הולך.

Exercise. שוחח עם הרופא או הפיזיותרפיסט שלך לגבי התרגילים שאתה יכול לעשות כדי לשפר את שיווי המשקל שלך ולחזק את השרירים שלך.

שמרו על משקל בריא. אם אתם סובלים מעודף משקל, ירידה במשקל יכולה לעזור להוריד חלק מהלחץ מעמוד השדרה.

מוּמלָץ:

מאמרים מעניינים
סיכונים בריאותיים בעבודה במשמרות: מחלות לב, כיבים, השמנת יתר, סוכרת, דיכאון, תאונות
קרא עוד

סיכונים בריאותיים בעבודה במשמרות: מחלות לב, כיבים, השמנת יתר, סוכרת, דיכאון, תאונות

בארה"ב, כ-8.6 מיליון אנשים מבצעים עבודה במשמרות, בין אם יש להם עבודת לילה ובין אם יש להם רוטציה במשמרות במהלך השבוע. עבור רבים, זהו טקס מעבר בקריירה שלהם; עבור אחרים, זה צורך פיננסי. אבל יש תחושה שהולכת וגוברת שעבודה במשמרות עלולה לגבות מחיר רציני מבריאותם.

פתרונות אמיתיים לבעיות שינה אמיתיות
קרא עוד

פתרונות אמיתיים לבעיות שינה אמיתיות

אתה לוקח את העין העצומה שלך כמובנת מאליה, עד שאתה מוצא את עצמך בוהה בתקרת חדר השינה ב-2:33 לפנות בוקר, זריחה אחת יותר מדי. ואז - סוף סוף - זה מכה בך: האם זה יכול להיות יותר מלילה לא מוצלח? האם יכולה להיות לך בעיית שינה? אם כן, חשוב להגיע לעומק הבעיה.

השפעות בריאות של מניעת שינה וכיצד לישון טוב יותר
קרא עוד

השפעות בריאות של מניעת שינה וכיצד לישון טוב יותר

שינה מעולם לא הייתה קלה עבור לסלי פרטרידג' סאקס, רקדנית, כוריאוגרפית ואמא לשתי בנות צעירות שמתגוררות בגריסון, ניו יורק. אפילו כילדה, היא אומרת, "התקשיתי להירדם ולהישאר לישון. " ברגע שהיא הפכה לאם, נדודי השינה שלה החמירו. "