2024 מְחַבֵּר: Kevin Dyson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 23:33
מהי הפרעה אובססיבית-כפייתית?
הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD) היא מחלת נפש הגורמת למחשבות או תחושות לא רצויות חוזרות ונשנות (אובססיות) או לדחף לעשות משהו שוב ושוב (קומפולסיות). לחלק מהאנשים יכולים להיות גם אובססיות וגם כפייתיות.
OCD אינו עוסק בהרגלים כמו כסיסת ציפורניים או חשיבה של מחשבות שליליות. מחשבה אובססיבית עשויה להיות שמספרים או צבעים מסוימים הם "טובים" או "רעים". הרגל כפייתי עשוי להיות לשטוף ידיים שבע פעמים לאחר נגיעה במשהו שעלול להיות מלוכלך. למרות שאולי לא תרצה לחשוב או לעשות את הדברים האלה, אתה מרגיש חסר אונים להפסיק.
לכולם יש הרגלים או מחשבות שחוזרות על עצמן לפעמים. לאנשים עם OCD יש מחשבות או פעולות ש:
- תפוס לפחות שעה ביום
- אינם בשליטתך
- אינם מהנים
- להפריע לעבודה, לחיי החברה שלך או לחלק אחר בחיים
סוגים ותסמינים של OCD
OCD מגיע בצורות רבות, אבל רוב המקרים מתחלקים לפחות לאחת מארבע קטגוריות כלליות:
- בודק,כגון מנעולים, מערכות אזעקה, תנורים או מתגי תאורה, או מחשבה שיש לך מצב רפואי כמו הריון או סכיזופרניה
- זיהום,פחד מדברים שעלולים להיות מלוכלכים או אילוץ לנקות. זיהום נפשי כרוך בתחושה כאילו התייחסו אליך כמו לכלוך.
- סימטריה וסדר,הצורך לסדר את הדברים בצורה מסוימת
- הרהורים ומחשבות חודרניות,אובססיה לקו מחשבה. חלק מהמחשבות האלה עשויות להיות אלימות או מטרידות.
[בדיקה עצמית] האם יש לך תסמינים של OCD?
אובססיות וכפיות
אנשים רבים עם OCD יודעים שהמחשבות וההרגלים שלהם אינם הגיוניים. הם לא עושים אותם כי הם נהנים מהם, אלא כי הם לא יכולים להפסיק. ואם הם מפסיקים, הם מרגישים כל כך רע שהם מתחילים שוב.
מחשבות אובססיביות יכולות לכלול:
- דאגות לגבי עצמך או שאנשים אחרים ייפגעו
- מודעות מתמדת למצמוץ, נשימה או תחושות גוף אחרות
- חשד שבן זוג לא נאמן, בלי שום סיבה להאמין לזה
הרגלים כפייתיים יכולים לכלול:
- ביצוע משימות בסדר מסוים בכל פעם או מספר "טוב" מסוים של פעמים
- צריך לספור דברים, כמו צעדים או בקבוקים
- פחד מנגיעה בידיות הדלת, שימוש בשירותים ציבוריים או לחיצת ידיים
סיבות וגורמי סיכון ל-OCD
רופאים לא בטוחים מדוע יש אנשים עם OCD. מתח יכול להחמיר את התסמינים.
זה קצת יותר נפוץ אצל נשים מאשר אצל גברים. תסמינים מופיעים לעתים קרובות אצל בני נוער או מבוגרים צעירים.
גורמי סיכון ל-OCD כוללים:
- הורה, אח או ילד עם OCD
- הבדלים פיזיים בחלקים מסוימים במוח שלך
- דיכאון, חרדה או טיקים
- ניסיון עם טראומה
- היסטוריה של התעללות פיזית או מינית בילדות
לפעמים, ילד עלול לסבול מ-OCD לאחר זיהום סטרפטוקוקלי. זה נקרא הפרעות נוירו-פסיכיאטריות אוטואימוניות לילדים הקשורות לזיהומים סטרפטוקוקליים, או PANDAS.
אבחון OCD
הרופא שלך עשוי לעשות בדיקה גופנית ובדיקות דם כדי לוודא שמשהו אחר לא גורם לתסמינים שלך. הם גם ידברו איתך על הרגשות, המחשבות וההרגלים שלך.
טיפול ב-OCD
אין תרופה ל-OCD. אבל אולי תוכל לנהל כיצד הסימפטומים שלך משפיעים על חייך באמצעות רפואה, טיפול או שילוב של טיפולים.
הטיפולים כוללים:
- פסיכותרפיה. טיפול קוגניטיבי התנהגותי יכול לעזור לשנות את דפוסי החשיבה שלך. בצורה הנקראת חשיפה ומניעת תגובה, הרופא שלך יעמיד אותך במצב שנועד ליצור חרדה או לעורר קומפולסיות. תלמד להפחית ואז תפסיק את המחשבות או הפעולות שלך ב-OCD.
- הרפיה. דברים פשוטים כמו מדיטציה, יוגה ועיסוי יכולים לעזור עם תסמיני OCD מלחיצים.
- תרופות. תרופות פסיכיאטריות הנקראות מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיביים עוזרות לאנשים רבים לשלוט באובססיות ובקומפולסיות.הם עשויים לקחת 2 עד 4 חודשים להתחיל לעבוד. הנפוצים כוללים citalopram (Celexa), escitalopram (Lexapro), fluoxetine (Prozac), fluvoxamine, paroxetine (Paxil) ו- sertraline (Zoloft). אם עדיין יש לך תסמינים, הרופא שלך עשוי לתת לך תרופות אנטי פסיכוטיות כמו aripiprazole (Abilify) או ריספרידון (Risperdal).
- נוירומודולציה. במקרים נדירים, כאשר הטיפול והתרופות לא עושים מספיק הבדל, ייתכן שהרופא שלך ידבר איתך על מכשירים שמשנים את הפעילות החשמלית במצב מסוים אזור המוח שלך. סוג אחד, גירוי מגנטי טרנסגולגולתי, מאושר על ידי ה-FDA לטיפול ב-OCD. הוא משתמש בשדות מגנטיים כדי לעורר תאי עצב. הליך מסובך יותר, גירוי מוחי עמוק, משתמש באלקטרודות המושתלות בראשך.
- TMS (גירוי מגנטי טרנסגולגולתי). יחידת ה-TMS היא מכשיר לא פולשני המוחזק מעל הראש כדי להשרות את השדה המגנטי. הוא מכוון לחלק ספציפי במוח המווסת את תסמיני OCD.
תנאים הקשורים לOCD
כמה מצבים נפרדים דומים ל-OCD. הם כרוכים באובססיות לדברים כמו:
- המראה שלך (הפרעה דיסמורפית בגוף)
- איסוף, סידור או הזמנת דברים (הפרעת אגירה)
- משוך/אוכל את השיער(trichotillomania)
- בחר בעור שלך (גירוש)
- מחלה גופנית (היפוכונדריה)
- ריח גוף או איך אתה מריח (תסמונת התייחסות לריח)
מוּמלָץ:
לוקמיה: תסמינים, גורמים, סוגים, אבחון, טיפול
מהי לוקמיה? לוקמיה היא סרטן דם הנגרם על ידי עלייה במספר תאי הדם הלבנים בגוף. תאי הדם הלבנים האלה דוחפים את תאי הדם האדומים וטסיות הדם שהגוף שלך צריך כדי להיות בריא. תאי הדם הלבנים הנוספים לא פועלים כמו שצריך. תסמיני לוקמיה סוגים שונים של לוקמיה יכולים לגרום לבעיות שונות.
מפרצת אבי העורקים: סוגים, תסמינים, גורמים, אבחון, טיפול
הלב שלך הוא השריר החשוב ביותר בגוף שלך. במהלך חייך הוא ישאב מספיק דם כדי למלא כשלושה סופרטנקרים. אבי העורקים הוא כלי הדם הגדול ביותר בגוף. למרות שאבי העורקים שלך הוא סוס עבודה קשוח ועמיד, לפעמים הקירות שלו יכולים להיחלש ולהתנפח במה שנקרא מפרצת אבי העורקים.
כאבי ראש - סוגים, גורמים, תסמינים, אבחון, טיפול
כאבי ראש יכולים להיות מסובכים יותר ממה שרוב האנשים מבינים. לסוגים שונים יכולים להיות סט סימפטומים משלהם, לקרות מסיבות ייחודיות וזקוקים לטיפולים שונים. ברגע שאתה יודע את סוג כאבי הראש שיש לך, אתה והרופא שלך יכולים למצוא את הטיפול שסביר שיעזור ואפילו לנסות למנוע אותם.
הפרעות חרדה: סוגים, גורמים, תסמינים, אבחון, טיפול
מהן הפרעות חרדה? חרדה היא רגש נורמלי. זו הדרך של המוח שלך להגיב ללחץ ולהתריע בפניך על סכנה אפשרית. כולם מרגישים חרדה מדי פעם. לדוגמה, אתה עלול לדאוג כאשר אתה מתמודד עם בעיה בעבודה, לפני ביצוע מבחן, או לפני קבלת החלטה חשובה. חרדה מדי פעם היא בסדר.
אסתמה אאוזינופילית: תסמינים ומצבים קשורים
אם אתה מבוגר עם אסטמה שקשה לטפל בה, ייתכן שיש לך אסטמה אאוזינופילית. זהו תת-סוג של אסתמה שבדרך כלל קשה ולעתים קרובות הרבה יותר קשה לשמור עליו. התסמינים יכולים להיות דומים לסוגים אחרים של אסטמה, אבל לפעמים יש להם טוויסט משלהם. ולאנשים עם אסתמה אאוזינופילית יש לעתים קרובות גם מצבים בריאותיים אחרים.