2024 מְחַבֵּר: Kevin Dyson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 23:33
רוב האנשים כנראה חורקים ומקפיצים שיניים מדי פעם. חריקת שיניים מדי פעם, המכונה ברוקסיזם, בדרך כלל אינה גורמת נזק, אך כאשר חריקת שיניים מתרחשת על בסיס קבוע, השיניים עלולות להינזק ולהיווצר סיבוכים אחרים בבריאות הפה.
למה אנשים חורקים שיניים?
למרות שחריקת שיניים יכולה להיגרם ממתח וחרדה, היא מתרחשת לעתים קרובות במהלך השינה וסביר יותר שנגרם כתוצאה מנשיכה לא תקינה או שיניים חסרות או עקומות. זה יכול להיגרם גם מהפרעת שינה כמו דום נשימה בשינה.
איך אוכל לגלות אם אני חורק שיניים?
מכיוון שחיקה מתרחשת לעתים קרובות במהלך השינה, רוב האנשים לא מודעים לכך שהם חורקים שיניים.עם זאת, כאב ראש עמום וקבוע או לסת כואבת כשאתם מתעוררים הם סימפטום מובהק לברוקסיזם. פעמים רבות אנשים לומדים שהם חורקים שיניים על ידי יקירם ששומע את השחיקה בלילה.
אם אתה חושד שאתה חורקת שיניים, דבר עם רופא השיניים שלך. הם יכולים לבדוק את הפה והלסת שלך לאיתור סימנים של ברוקסיזם, כגון רגישות בלסת ושחיקה מופרזת של השיניים שלך.
למה חריקת שיניים מזיקה?
במקרים מסוימים, חריקת שיניים כרונית עלולה לגרום לשבר, התרופפות או אובדן של שיניים. השחזה הכרונית עלולה לשחוק את השיניים עד לגדמים. כאשר אירועים אלו מתרחשים, ייתכן שיהיה צורך בגשרים, כתרים, טיפולי שורש, שתלים, תותבות חלקיות ואפילו תותבות שלמות.
לא רק שחיקה חמורה יכולה להזיק לשיניים ולגרום לאובדן שיניים, היא גם יכולה להשפיע על הלסתות שלך, לגרום או להחמיר TMD/TMJ, ואפילו לשנות את מראה הפנים שלך.
מה אני יכול לעשות כדי להפסיק לחרוק שיניים?
רופא השיניים שלך יכול להתאים לך מגן פה כדי להגן על השיניים שלך מפני חריקות במהלך השינה. למידע נוסף: האם שומר לילה יכול ליישר את השיניים שלך?
אם הלחץ גורם לך לחרוק שיניים, שאל את הרופא או רופא השיניים לגבי אפשרויות להפחתת הלחץ שלך. השתתפות בייעוץ סטרס, התחלת תוכנית אימונים, פנייה לפיזיותרפיסט או קבלת מרשם להרפיית שרירים הם בין חלק מהאפשרויות שעשויות להיות מוצעות.
אם הפרעת שינה גורמת לטחינה, טיפול בה עשוי להפחית או לבטל את הרגל הטחינה.
טיפים נוספים שיעזרו לך להפסיק את חריקת השיניים כוללים:
הימנע או צמצם במזון ומשקאות המכילים קפאין, כגון קולה, שוקולד וקפה.
האם ילדים חורקים שיניים?
בעיית חריקת שיניים אינה מוגבלת רק למבוגרים. כ-15% עד 33% מהילדים חורקים שיניים. ילדים שחורקים שיניים נוטים לעשות זאת בשני זמני שיא - כאשר שיני החלב שלהם צצות וכאשר השיניים הקבועות שלהם נכנסות. רוב הילדים מאבדים את הרגל של חריקת שיניים לאחר ששתי מערכות השיניים הללו נכנסו בצורה מלאה יותר.
לרוב, ילדים חורקים שיניים במהלך השינה ולא בשעות הערות. אף אחד לא יודע בדיוק למה ילדים חורקים שיניים, אבל השיקולים כוללים שיניים לא מסודרות או מגע לא סדיר בין השיניים העליונות והתחתונות, מחלות ומצבים רפואיים אחרים (כגון חוסרים תזונתיים, תולעי סיכה, אלרגיות, הפרעות אנדוקריניות), וגורמים פסיכולוגיים כולל חרדה ומתח..
חריקת שיני החלב לעתים נדירות גורמת לבעיות. עם זאת, חריקת שיניים עלולה לגרום לכאבי לסת, כאבי ראש, שחיקה בשיניים ו-TMD. התייעץ עם רופא השיניים שלך אם השיניים של ילדך נראות בלויות או אם ילדך מתלונן על רגישות או כאב בשיניים.
טיפים ספציפיים שיעזרו לילד להפסיק לחרוק שיניים כוללים:
הפחת את הלחץ של ילדך, במיוחד לפני השינה.
לרוב אין צורך בהתערבות עם ילדים בגיל הגן. עם זאת, ילדים גדולים יותר עשויים להזדקק לכתרים זמניים או לשיטות אחרות, כגון שומר לילה, כדי למנוע את הטחינה.
מוּמלָץ:
שיניים צהובות ושינויי צבע אחרים: סיבות וטיפולים
מהו שינוי צבע השיניים? שינוי צבע השיניים הוא כאשר צבע השיניים שלך משתנה. הם לא נראים בהירים או לבנים כמו שהם צריכים. השיניים שלך עשויות להתכהות, להפוך מלבן לצבעים שונים, או לפתח כתמים לבנים או כהים במקומות. הסיבות לשינוי צבע השיניים עשויות להיות:
אפשרויות למשחת שיניים: משחת שיניים פלואוריד, משחת שיניים הלבנה, משחת שיניים בקרה על אבנית ועוד
רק מספר האפשרויות שעומדות בפניך כשאתה קונה שפופרת משחת שיניים יכולה להיות מהממת. האם ללכת על הדברת אבנית? פלוּאוֹרִיד? שניהם? ואל תשכח לחשוב על משחות שיניים מלבינות או פורמולות עם מרכיבים טבעיים. כאשר מדובר בבחירת משחת השיניים הטובה ביותר עבורך, חשוב לחשוב על צרכי בריאות הפה הייחודיים שלך.
אובדן שיניים: האם אתה בסיכון מסוכרת, טיפול שיניים לקוי או סיבות אחרות?
תותבות חסרות גוף מחייכות אליך בחזרה מכוס. פנים שקועים וחסרי שיניים. שעות בכיסא שיניים, ממתינים לשתלים יקרים. אם תמונות כמו אלה נותנות לך את ה-heebie-jeebies, תתכבד. למרות שאובדן שיניים נפוץ, זה לא חלק בלתי נמנע מהזדקנות, אומר ריצ'רד ה. פרייס, DDS, רופא שיניים בדימוס בניוטון, מסצ'וסטס, ודובר איגוד השיניים האמריקאי.
שחיקת שיניים, שחיקת אמייל ופציעות שיניים: מה שחיקת שיניים
השיניים שלך עשויות מחומרים קשים. השכבה החיצונית שלהם, האמייל, היא החומר החזק ביותר בגוף שלך. אבל הרגלים, מצבים בריאותיים ופציעות עלולים להוביל לבלאי. למד מה יכול להזיק לחייך ומה אתה יכול לעשות כדי להגן עליו. טחינה והידוק השיניים שלך נועדו לנשוך וללעוס.
בקיעת שיניים: תרופות וטיפולים להקלה על סימפטומים של בקיעת שיניים
כששיניים של תינוק מתחילות לצאת, זה יכול להיות לא נוח. רוב הילדים מתחילים בשיניים בסביבות שישה חודשים ויש להם מערכת שיניים מלאה עד גיל שלושים חודשים, אבל זה משתנה מאוד מילד לילד. בקיעת שיניים היא מצב שעבורו יש הרבה מידע סותר ואיכותי זמין.